По-простому, тайм-менеджмент – це управління часом. Кожна людина стикається з тим, що інколи часу на те чи інше просто не вистачає. Але, якщо гарно порозмірковувати, то можна дійти висновку, що 24 години-це звісно не дуже багато, просте достатньо для виконання усіх необхідних справ.

Керуючись порадами з управління часом, склавши власний графік роботи та відпочинку, будь-хто стане продуктивнішим на 25% гарантовано.

Першим кроком має стати розстановка пріоритетів. Наприклад, ви маєте декілька завдань, з них треба виділити важливі і термінові. На перше місце-важливі, на друге-термінові. Цей план може бути індивідуальним для кожного. Суть цього принципу в тому, що , не тримаючи постійно в голові думку про важливе (термінове) завдання, ви краще сконцентруєтеся на поточному й отримаєте гарний результат.

Крок другий-це розклад. Не думайте, що можна все «тримати в голові». Кращим варіантом буде, якщо ви занотуєте на папері або у смартфоні план дій. Відводьте час на роботу та на відпочинок. Наприклад, пропрацювавши 1 годину-відпочиньте 15 хвилин, провівши за роботою 2 години-відведіть на відновлення сили 30 хвилин. Це також індивідуальна річ, тому проекспериментуйте з цими пропорціями і знайдіть свій баланс. Відпочинок має бути відпочинком. Проведіть цей час так, аби ваша сила повернулася до вас. Непоганим варіантом може бути мінімальна фізична активність: йога, медитація тощо. Але ні в якому разі не моніторинг нових постів у соціальних мережах, так ви не отримаєте користі від відпочинку.

Замотивуйте себе-так простіше. Коли людина працює і не має конкретної мети, вся ця робота-в смітник. Можливо це дуже категорично, але й справді, навіщо працювати без перспективи на майбутнє? Беручись за діло, намічайте цілі і терміні їх виконання. Більше ентузіазму буде, коли за кожну якісно виконану задачу або досягнуту ціль, ви нагороджуватимете себе. Наприклад, ви мали мету- пробігти за тиждень 30 км. , для цього тренувалися і в результаті досягли бажаного результату. Чому б не придбати корисну і круту річ, наприклад годинник casio, у винагороду?

Отже, все у ваших руках. Ваш час-це дорогий і потрібний, але, нажаль, вичерпний ресурс. Використовуючи його з розумом, плануючи свою зайнятість, багато хто досягає вершин, здійснює мрії. Звісно, все життя розпланувати не здатен ніхто, проте всі мають змогу грамотно поставитися до управління своїм часом.