Логотип видання 'Хрещатик'

images
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама  | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
images
Новини
  images
12 травня 2008 року, понедiлок  №81 (3297) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS   |    |    |    |    |    |    |    |    |    
images
images
полоса
images
images
Технологии
images    
images
images
images
images 11/04/2017 19:09 версия для печати   просмотров 16864

Тайм-менеджмент успішної людини. Контролюй свій час


images

По-простому, тайм-менеджмент – це управління часом. Кожна людина стикається з тим, що інколи часу на те чи інше просто не вистачає. Але, якщо гарно порозмірковувати, то можна дійти висновку, що 24 години-це звісно не дуже багато, просте достатньо для виконання усіх необхідних справ.

Керуючись порадами з управління часом, склавши власний графік роботи та відпочинку, будь-хто стане продуктивнішим на 25% гарантовано.

Першим кроком має стати розстановка пріоритетів. Наприклад, ви маєте декілька завдань, з них треба виділити важливі і термінові. На перше місце-важливі, на друге-термінові. Цей план може бути індивідуальним для кожного. Суть цього принципу в тому, що , не тримаючи постійно в голові думку про важливе (термінове) завдання, ви краще сконцентруєтеся на поточному й отримаєте гарний результат.

Крок другий-це розклад. Не думайте, що можна все «тримати в голові». Кращим варіантом буде, якщо ви занотуєте на папері або у смартфоні план дій. Відводьте час на роботу та на відпочинок. Наприклад, пропрацювавши 1 годину-відпочиньте 15 хвилин, провівши за роботою 2 години-відведіть на відновлення сили 30 хвилин. Це також індивідуальна річ, тому проекспериментуйте з цими пропорціями і знайдіть свій баланс. Відпочинок має бути відпочинком. Проведіть цей час так, аби ваша сила повернулася до вас. Непоганим варіантом може бути мінімальна фізична активність: йога, медитація тощо. Але ні в якому разі не моніторинг нових постів у соціальних мережах, так ви не отримаєте користі від відпочинку.

Замотивуйте себе-так простіше. Коли людина працює і не має конкретної мети, вся ця робота-в смітник. Можливо це дуже категорично, але й справді, навіщо працювати без перспективи на майбутнє? Беручись за діло, намічайте цілі і терміні їх виконання. Більше ентузіазму буде, коли за кожну якісно виконану задачу або досягнуту ціль, ви нагороджуватимете себе. Наприклад, ви мали мету- пробігти за тиждень 30 км. , для цього тренувалися і в результаті досягли бажаного результату. Чому б не придбати корисну і круту річ, наприклад годинник casio, у винагороду?

Отже, все у ваших руках. Ваш час-це дорогий і потрібний, але, нажаль, вичерпний ресурс. Використовуючи його з розумом, плануючи свою зайнятість, багато хто досягає вершин, здійснює мрії. Звісно, все життя розпланувати не здатен ніхто, проте всі мають змогу грамотно поставитися до управління своїм часом.

полоса
images
images
images
images
Новости по теме:
images  
images
images
images
images
20:26 | Грітися кондиціонером чи батареєю: який обігрів бюджетніший?.
images
images
21:09 | Стерилізація/кастрація тварин: потрібно?.
images
images
18:58 | Якісний дах вашого для будинку.
images
images
11:06 | Запасні ключі спростять ваше життя.
images
images
14:27 | Газовый котел. Выбор. Установка. Эксплуатация..
images
images
13:14 | Системи надійного захисту помешкання.
images
images
13:59 | Ключі - це захист від шахраїв, злочинців та інших негідників.
images
images
09:55 | Правильно обираємо смартфон.
images
images
16:22 | Обираємо доступний функціональний смартфон.
images
images
17:54 | Купить курсовую недорого в Киеве.
images
images
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |