3 листопада 2011 року, четвер  №162 (3987) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса

новости RSS  |  все новости
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    |    |    |    |    |    
images
images
полоса
images
images
Здоровье
images    
images
images
images
images 26/12/2017 14:00 версия для печати   просмотров 11338

Массаж во время беременности: да или нет?


images

Хорошее самочувствие будущей мамы – залог крепкого здоровья новорожденного. Поэтому в этот период очень важно прислушиваться к своему организму и стараться уделять должное внимание пешим прогулкам на свежем воздухе и сбалансированному полноценному питанию, а родственникам и близким – создавать для молодой мамочки благоприятную эмоциональную обстановку и всячески окружать ее заботой. А если это прекрасное и волнительное ожидание омрачается болезненными ощущениями в спине и ноющей головной болью, специальная техника массажа для беременных поможет это исправить.

Массаж для беременных становится все более популярной процедурой в массажных салонах Киева. И не удивительно, ведь его особая деликатная техника является абсолютно безопасной для здоровья мамы и малыша и позволяет добиться впечатляющих результатов.

Перинатальный массаж поможет справиться с болью в пояснице и ногах, снять отечность и избежать варикозного расширения вен, избавиться от бессонницы и тревожных состояний, а на поздних сроках беременности – подготовить организм к родам и значительно облегчить их протекание. И все это – без применения каких-либо медикаментозных средств, столь нежелательных во время ожидания ребенка.

Такая процедура может выполняться даже во время родов, чтобы уменьшить неприятные болезненные ощущения. Дело в том, что тактильные воздействия на рецепторные нервные окончания вызывают импульсы, которые частично перекрывают болевую импульсацию, возникающую во время сокращения матки. Это могут быть легкие поглаживающие движения животика, направленные от пупка к бокам или более интенсивные растирания и надавливания поясницы и крестца с помощью сжатым кулаком. Кроме того, хорошее обезболивающее и отвлекающее действие оказывает массаж стоп, который можно попросить сделать мужа, если он присутствует на родах.

Не будут лишними сеансы такого массажа и после родов. С их помощью можно быстрее сбросить лишние килограммы и вернуть мышцам живота и промежности хороший тонус и эластичность, избавиться от целлюлита и наладить работу всех систем органов. Во время процедуры стимулируется кровообращение и лимфоток, что способствует улучшению обмена веществ, сжиганию жиров и выведению токсинов из организма.

В общем, положительные свойства массажа для беременности более чем очевидны. Остается только выбрать хорошего массажиста-физиореабилитолога, профессиональная компетентность которого подтверждена дипломом о медицинском образовании и надлежащими сертификатами о прохождении обучающих курсов и тренингов.

полоса
images
images
images
images
Новости по теме:
images  
images
images
images
images
20:59 | Якість води. Перевірка.
images
images
14:38 | Як не марнувати свій час.
images
images
14:42 | Біг – це ліки..
images
images
14:44 | Мітки демонів чи поцілунок Бога?.
images
images
18:20 | Как выйти из депрессии.
images
images
11:46 | Бережіть свою спину!.
images
images
17:20 | З чиєї тарілки їсте ви?.
images
images
10:43 | Чому варто носити годинник на зап’ясті?.
images
images
08:59 | Контактні лінзи. Коли? Що? Хто? Навіщо?.
images
images
10:44 | Дещо про ваше здоров’я.
images
images
НОВОСТИ  полоса
Все
Транспорт
Киев
Экономика
Политика
Общество
Авто
Досуг
Спорт
Благотворительность
Религия
Происшествия
Технологии
Фоторепортаж
Шоу-бизнес
.
новости в RSS-формате новости RSS

КОЛОНКА  полоса
фото

Новий проект безпеки від Google  images
images
photo

Когда мобилизационная повестка считается врученной  images
images

газета Хрещатик
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |