5 квiтня 2002 року, п'ятниця  № 51 (2062) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
09:34 |  На Великій Васильківській демонтували банер площею 300 кв. м.
images images images
08:44 |  16-21 липня у Києві триватимуть сезонні ярмарки
images images images
08:43 |  Традиційні ярмарки відбудуться у столиці 20-21 липня
images images images
17:30 |  24 липня столиця традиційно відзначить День українського національного прапора
images images images
17:15 |  На місці аварії каналізаційного колектора в Подільському районі провели виїзне засідання постійної комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій
images images images
16:51 |  Віталій Кличко: «Розпочався капітальний ремонт важливої транспортної артерії міста – проспекту Степана Бандери»
images images images
16:05 |  За минулий тиждень у рамках дії проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад тисячу обстежень
images images images
15:50 |  У Києві схвалено Концепцію забезпечення житлом киян – учасників антитерористичної операції
images images images
15:01 |  На проспекті Степана Бандери розпочався капітальний ремонт
images images images
12:17 |  У 2020 році у столиці планують розпочати реставрацію 4 пам’яток
images images images
11:54 |  Кличко погодив із Зеленським відпустку за власний рахунок
images images images
11:01 |  У Києві за нефіскалізацію ПТКС винесено повідомлень-рішень на суму 5,5 млрд. гривень
images images images
20:41 |  У закладах професійної освіти Києва тривають ремонтні роботи
images images images
19:56 |  Київ закуповує трамваї як іноземного виробництва, так і вітчизняні
images images images
18:00 |  Новий туристичний маршрут місцями зйомок серіалу «Чорнобиль» має стати нагадуванням про цю страшну трагедію - Марина Хонда
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    |    |    |    |    |    |    |    |    |    |    
images
полоса
images
images
ПЕРША СТОРІНКА
images  
images
images
images
05/04/2002      надрукуватипрочитало 6474 человек  

images
Зроблю десять тисяч кроків у Всесвітній день здоров’я
images

Медики кажуть, що замислюватися над своїм здоров’ям людина починає лише тоді, коли захворіє. І справді, мають рацію. Бо ж, мабуть, кожен із нас, потрапивши на лікарняне ліжко, бодай раз у житті урочисто обіцяв собі частіше бувати на свіжому повітрі, більше рухатися, раціонально харчуватися. Щоправда, після одужання за якийсь час усе знову поверталося, як мовиться, на круги своя. Хтось не втримався натщесерце від “доброї” сигарети й чашки кави, інший — від “перехолестериненого” шматка торта, а ще комусь закортіло випити чарку-другу спиртного у дружній компанії. І так — до наступної недуги...

На нещодавній колегії Головного управління охорони здоров’я Київської міської держадміністрації я дізналася, що за останні дев’ять років кількість населення нашого міста знизилася на 17,5 тисячі осіб. Тобто, мовою науковців, ситуація набула кризової депопуляційної форми. До слова, за шкалою ООН (її застосовують, аби оцінити процес постаріння жителів тієї чи тієї країни), в Україні 14 відсотків тих, кому за 65. У Києві — понад десять відсотків. До того ж, як зауважують експерти, питома вага пенсіонерів щороку зростає. І хоча торік у столиці з’явилося на світ 19360 немовлят, на одну жінку репродуктивного віку припадає лише... 0,9 дитини. А ще лікарі констатують погіршення стану здоров’я киян, зростання смертності. Звісно, дається взнаки постчорнобильська екологія. Втім, вчені підрахували: якщо позбудемося звичок курити й переїдати та оголосимо війну гіподинамії, то на 30—40 відсотків менше потерпатимемо від інфарктів та інсультів, а відтак збільшиться середня тривалість життя.

Розповідаючи про чудодійну силу спорту, головний лікар столичного Центру здоров’я Віктор Лозинський часто згадує випадок, описаний доктором Кеннетом Купером — автором аеробіки. Той мав знайомого, якого дуже часто непокоїли серцеві напади. Бідолаха стомився від щоденних лікарських настанов. Щоб позбутися постійного болю, вирішив піти з життя. Якось увечері попрощався з дружиною, вийшов надвір і кинувся бігти. Так швидко, як тільки міг, аж доки не впав знесилений. Для людини, котра хворіє на стенокардію, це дуже ризикований і відчайдушний вчинок. Однак на свій превеликий подив, чоловік не помер. Наступного дня він знову повторив спробу... І вже наприкінці тижня бігав значно довше. Куди й подівся біль у серці. Через шість тижнів дядечко став напрочуд міцним та енергійним, а про свій намір самогубства і не згадував. Звісно, я в жодному разі не закликаю проводити на собі такі небезпечні експерименти, але переконана: фізична активність може витягти із найглибшої депресії та загартувати немічне тіло. Чи не тому цьогорічний Всесвітній день здоров’я, який планета відзначатиме 7 квітня, відбуватиметься під девізом “Рухатися заради здоров’я”. Отож у неділю, мабуть, і сама взую кросівки та подамся на прогулянку в парк. Цікаво, як почуватимуся після десяти тисяч кроків, що їх (у темпі, відповідному до моїх віку й ваги на рівні оптимального пульсу) медики радять робити щодня?

Олена СИНЮТА “Хрещатик”
images
images
images
images
Статтi по темi:
images  
images
images
images
images
05/04/2002 | Олександр Омельченко зареєстрований обраним Київським міським головою. Рішення Київської міської територіальної виборчої комісії № 173 від 4 квітня 2002 року
images
images
05/04/2002 | Депутати Київради по Подільському району. Рішення Київської міської територіальної виборчої комісії № 174 від 4 квітня 2002 року
images
images
05/04/2002 | Депутати Київради по Печерському району. Рішення Київської міської територіальної виборчої комісії № 174 від 4 квітня 2002 року
images

СПОЖИВАЧimages images
images
фото
За втрату багажу відповідає авіакомпанія

Останнім часом почастішали скарги від пасажирів на крадіжки речей з багажу в українських аеропортах. З валіз туристів зникають дорогі речі. Ми запитали у юристів, хто має відповідати за втрату багажу і як повернути майно...   дізнатися більше images



РЕЛІГІЯimages images
images
фото
Коли людина молиться, то біси ридають від горя

З прадавніх часів вважалося, що поряд з людьми живуть невидимі «ефірні» істоти, які через низьку щільність є незримими тінями. І це не міф, а реальність. Сучасні прилади зареєстрували цих невидимок в інфрачервоній і ультрафіолетовій частинах спектру. Учені на підставі досліджень зробили висновок, що енергетичні істоти мають природу, аналогічну кульовій блискавці, але поводяться, як розумні створіння, що вкотре підтверджує правильність Біблійських істин...   дізнатися більше images
images
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |


: 0.36 sec