images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
17:39 |  Засідання міжвідомчої робочої групи з питань легалізації зайнятості
images images images
16:18 |  До роковин Чорнобильської трагедії житло від Києва отримали 8 учасників ліквідації аварії на ЧАЕС
images images images
14:04 |  У столиці розпочали гідравлічні випробування тепломереж для зниження аварійності під час запуску наступного опалювального сезону
images images images
22:03 |  Потреби людей з інвалідністю та маломобільних груп населення буде враховано під час ремонтів та реконструкцій у столиці - Марина Хонда
images images images
15:33 |  25 квітня на Співочому полі відкриється щорічна виставка тюльпанів «Казки світу»
images images images
15:29 |  З 27 квітня київські фонтани відновлять роботу після зими
images images images
15:08 |  67 підприємств столиці мають борги із виплати заробітної плати
images images images
14:32 |  За минулий тиждень у рамках дії проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад 1350 обстежень
images images images
12:31 |  Віталій Кличко привітав Володимира Зеленського
images images images
11:35 |  23 квітня відбудеться церемонія нагородження переможців та лауреатів «Учитель року-2019»
images images images
10:43 |  Розпочато підготовку до Інвестиційного форуму міста Києва 2019
images images images
14:59 |  Віталій Кличко: «Ми повинні продемонструвати, що українці – свідомі громадяни і цивілізована нація»
images images images
12:57 |  Академіка Туполєва буде частково обмежено рух транспорту на ділянці від вул. Естонської до просп. Перемоги
images images images
12:55 |  Фінансова підтримка дитини у закладах освіти столиці системно зростає
images images images
16:35 |  Щодня співробітники муніципальної охорони доводять ефективність своєї роботи
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    |    |    
виходить щодня                                 images 12 серпня 2015 року, середа  №116 (4712) images
images
images
images
images
Життя
images
images
images
images 07/06/2017 22:00 надрукувати прочитало 7727 чoловік

Фахівець поділилась основними секретами збереження молодості жінки

"Зберігайте баланс між споживанням рослинного та тваринного білка в бік збільшення рослинного, особливо, якщо вам 40 і більше", – радить дієтолог Оксана Скиталінська. – "Споживання червоного м’яса, ковбаси, сосисок звести до мінімуму, бо це амінокислота метіонін, яка не лише старить, але і підвищує ризик розвитку хвороб. Натомість в раціоні мають бути бобові, гриби, соєві продукти в комбінації з овочами".

Рецепт від дієтолога. Паштет квасолевий з броколі: вимочіть квасолю, готуйте до розварювання, рідину зцідіть (її можна буде доливати, щоб краще збивалось), перекладіть у блендер, доливаєте трошки оливкової олії, додайте зубчик часнику, 1-2 суцвіття броколі, чайну (без верху) ложку куркуми або карі і дрібку чорного меленого перцю.
           
У такій страві багато клітковини, вона поживна, тому може бути й замість гарніру, покращує мікрофлору (а це профілактика багатьох хвороб, зокрема, раку), а низький глікемічний індекс (близько 20) застрахує від стрибків інсуліну в крові, пише healthyliving.com.ua. До того ж страва не провокує апетит й забезпечить профілактику ожиріння ожиріння.

Джерело: dobryjlikar.com

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
11:18 | 8 березня Марини Хонди: головне — привітати маму.
images
images
17:00 | Ботаніки показали унікальну рослину.
images
images
06:00 | Названо найкращий час для ароматної кави.
images
images
01:00 | Нашу галактику бомбардують мандрівні зірки.
images
images
01:00 | Науковці створять жуків-шпигунів.
images
images
22:00 | Вчені відкрили таємницю стародавньої "руки Бога".
images
images
16:00 | Киянин вирушить на безлюдний острів Тихого океану для радіоекспедиції.
images
images
03:00 | Життя на Землі має інопланетне походження – вчені.
images
images
01:00 | Фермер 30 років підпирав двері сараю каменем за $100 тис.
images
images
22:00 | Сховище для бактерій врятує людство від хвороб майбутнього – вчені.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100



: 4.1352 sec