12 серпня 2015 року, середа  №116 (4712) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
10:55 |  Віталій Кличко: «Прибирання» Києва від засилля реклами триває
images images images
08:48 |  Віталій Кличко показав нове відео: Ми створюємо всі умови, аби кияни більше займалися спортом
images images images
19:26 |  Віталій Кличко як голова Асоціації міст України звернувся до Президента та уряду, аби міста не позбавляли обіцяного фінансування
images images images
15:05 |  У столиці відзначать річницю Іловайської трагедії: програма
images images images
14:58 |  У День Незалежності на майданчику перед Національним музеєм історії України відбудеться концерт «Класик пікнік. Українська поема»
images images images
14:52 |  Smart-безпека: у Києві працюють кнопки екстреного виклику допомоги
images images images
14:13 |  20 серпня - граничний термін подання податкової звітності
images images images
12:54 |  На Співочому полі стартує традиційна виставка квітів
images images images
12:53 |  Очікувані дощові та прохолодні вихідні – привід ще раз згадати про небезпеку грибних отруєнь – Валентина Гінзбург
images images images
12:35 |  Віталій Кличко показав, як оновлюють столичний зоопарк
images images images
10:27 |  Кияни прибрали до рук землю на Печерську вартістю 38 млн грн
images images images
10:09 |  У столиці розпочинається міжнародний турнір із кросфіту
images images images
08:34 |  У столиці провели репетицію Ходи Гідності
images images images
08:27 |  На перетині вул. Ревуцького і вул. Декабристів обмежать рух
images images images
08:26 |  «Київавтодор» змінює комунікацію у соцмережах і активно спілкується з користувачами – Олександр Густєлєв
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 05/07/2017 01:00 надрукувати прочитало 17538 чoловік

Як позбутись захитування в транспорті

Чимало людей змушені відмовлятись від мандрів через захитування в транспорті, що завдає прикростей у дорозі. Мова про так звану морську хворобу. Фахівці склали перелік основних причин розвитку кінетозу й шляхів подолання проблеми. Про це пише dobryjlikar.com

- Схильність до розвитку кінетозу (так у медицині називають морську хворобу) залежить від роботи головного мозку, зокрема тих зон, що відповідають за гальмівну функцію та координацію. У дитячому віці вони ще не розвинені добре, тому багатьох дітей нудить під час їзди. Із віком у більшості ця проблема зникає.

- Буває, що під час вагітності кінетоз загострюється. Але є чимало людей, які потерпають від нього все життя, -- через спадковий фактор та навіть спосіб життя.

Робота вестибулярного апарату може зазнати порушення на фоні частих стресів. Є версія, що провокувати загострення такої проблеми можуть і магнітні поля, які створюють численні ретранслятори.  

- Спровокувати схильність до розвитку кінетозу може малорухливий спосіб життя і, як наслідок, розвиток застійних явищ у верхній частині тіла. А якщо така проблема з'явилась у старшому віці, призвести до цього можу порушення мозкового кровообігу чи проблеми з внутрішніми органами, зокрема печінкою. 

- Нудота і блювота — крайні прояви "морської хвороби". А до основних симптомів належить запаморочення, втрата координації й орієнтації в просторі, біль у  животі, відчуття слабкості, з'являється холодний піт.  

— Основна умова подолання проблеми - поліпшення фізичної активності.

Підійдуть заняття на біговій доріжці чи в тренажерному залі, плавання, танці, йога.

Не можна порушувати режим харчування. Голод (часто люди відмовляються від їжі перед дорогою) може погіршити ситуацію. Краще з'їсти щось легке.

А якщо в дорозі відчуєте, що стає гірше, випийте води й зробіть дихальну гімнастику — вдих і видих мають бути глибокими й довгими.

Якщо зменшувати прояви кінетозу не вдається, зверніться до лікаря — він порадить спеціальні препарати.  

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
16:37 | Захворів – залишайся вдома! Це другий після вакцинації дієвий спосіб запобігти епідеміям інфекційних хвороб.
images
images
14:14 | Минулого тижня у рамках проекту «Лікар у вашому домі» провели більше тисячі обстежень.
images
images
16:50 | Невакцинованих дітей не пускатимуть до шкіл та дитсадків.
images
images
09:01 | У Києві зафіксували наймасштабніший спалах кору.
images
images
10:09 | Під Києвом горіла птахофабрика: у яких районах забруднене повітря.
images
images
09:57 | Микола Поворозник: «Із Банку грудного молока донорське молоко отримали 115 малюків».
images
images
15:40 | Від початку дії проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад 90 500 обстежень.
images
images
13:01 | Надихаємо батьків, уможливлюємо грудне вигодовування.
images
images
13:56 | За півроку роботи кабінетів «Діабетична стопа» обстежено та проліковано понад 6 тис. киян.
images
images
16:26 | За минулий тиждень у рамках дії проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад тисячу обстежень – Микола Поворозник.
images
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |