21 квiтня 2017 року, п'ятниця  №44 (4957) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
17:45 |  «Кришталева тура» - 24 травня нагородять переможців з шахів
images images images
16:45 |  Віталій Кличко взяв участь у відкритті пам’ятника азербайджанському поету та мислителю Імадеддіну Насімі
images images images
16:23 |  Великий подільський ярмарок «Київські контракти» - завітайте 8 червня
images images images
15:50 |  У Києві продовжують ремонтувати мости та дороги
images images images
15:49 |  На Контрактовій площі відбудуться «Ігри Героїв»
images images images
15:45 |  Вибори у Раду: як змінити місце голосування
images images images
15:24 |  Карткою киянина купували соціальний хліб понад 463 тисячі разів
images images images
09:46 |  У столиці цього року планують здійснити капремонт 90 парків та скверів
images images images
09:45 |  1 червня заборонять рух транспорту в центрі столиці
images images images
15:56 |  Гарант інновацій: створюємо майбутнє разом
images images images
15:41 |  У столиці відбудеться науково-практична конференція Kyiv Smart Tracks
images images images
15:39 |  До 1 серпня декларацію про майновий стан і доходи можна подати з невеликим штрафом
images images images
15:27 |  У Києві з’явиться близько сотні інспекторів із паркування
images images images
15:26 |  Як офіційно працевлаштувати студентів влітку
images images images
15:24 |  В аеропорту «Київ» відкрили новий термінал
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 21/06/2018 22:00 надрукувати прочитало 20301 чoловік

Лікар пояснила, чому потрібно пити стакан води перед сном
Лікар-дієтолог Людмила Бабич переконана, що перед тим, як людина лягатиме спати, потрібно випити склянку води.

Загалом у спеку необхідно випивати щонайменше 2 літри води, пише 24tv.ua.

В іншому випадку кров гусне та утворюються тромби.

Впродовж дня необхідно пити воду невеликими порціями, таким чином людина не допустить зневоднення і зниження функціональності організму.

Перед сном лікар радить пити 200-250 мілілітрів мінеральної води без газу. Таким чином, цей вечірній ритуал стане профілактикою утворення тромбів, які є головними причинами інфарктів та інсультів.

Дієтолог також спростувала те, що набряки виникають через надмірне вживання води перед сном. Опухлість виникає через брак рідини – зневоднений організм працює на максимум і тому накопичує вологу. Щоб цього уникнути потрібно пити склянку чистої води.

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
12:32 | Американські лікарі безкоштовно прооперували 12 українських дітей з вродженими вадами обличчя.
images
images
18:19 | Лікар у Вашому домі - за минулий тиждень здійснено понад 1000 обстежень.
images
images
12:11 | У столиці показник захворюваності на грип та ГРВІ нижчий від епідпорогу .
images
images
12:31 | У столиці триває проект «Лікар у Вашому домі».
images
images
11:53 | Безкоштовне обстеження на пересувному флюорографі у Києві.
images
images
14:32 | За минулий тиждень у рамках дії проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад 1350 обстежень.
images
images
09:19 | Медичну допомогу отримають всі: пацієнти з деклараціями і без.
images
images
15:16 | У столиці до Всесвітнього дня здоров’я відбудеться захід «Здорова нація».
images
images
12:55 | Як обмежити передвиборчий стрес - Уляна Супрун.
images
images
10:35 | У Білогородці відкрили сучасну амбулаторію на 11 тисяч пацієнтів.
images
images

images
© Редакцiя газети "Хрещатик".
У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |


: 0.6107 sec