images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
22:00 |  Відкрити бізнес в Україні онлайн — вже реальність: як це працює
images images images
20:00 |  Київрада створила комунальне підприємство "Муніципальна охорона"
images images images
18:00 |  У День машинобудівника у Києві привітали найкращих представників професії
images images images
16:00 |  "Юнь Києва запрошує": у Маріїнському парку відбудеться традиційне свято
images images images
14:00 |  Україна приєднається до Пан-Євро-Мед
images images images
12:00 |  Місто забезпечить охорону гнізд рідкісних птахів
images images images
10:00 |  У вестибюлі станції метро "Золоті ворота" відкриється міжнародний арт-проект
images images images
08:00 |  У Києві планується єдиний реєстр мешканців
images images images
06:00 |  Українська бабуся може стати найстаршою в світі
images images images
03:00 |  22 вересня в столиці частково обмежать рух транспорту низкою вулиць
images images images
01:00 |  Білл Гейтс здивував історією про найпопулярнішу комбінацію клавіш
images images images
22:00 |  Як клавіатура комп‘ютера впливає на очі
images images images
20:00 |  На жовтневі свята Укрзалізниця" запустить 5 додаткових поїздів
images images images
18:00 |  Що треба знати пенсіонерам, які виїжджають за кордон
images images images
16:00 |  Українських школярів вчитимуть розуміти сучасне мистецтво
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2017 Бюджет міста Києва на 2017 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 14 липня 2017 року, п'ятниця  №74 (4987) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 13/07/2017 01:00

Сімейний лікар: "У липні варто брати з собою нашатир"


Надворi панує спека. Удома вiд неї рятує вентилятор, в офiсi — кондицiонер, коли ж їх немає, доводиться важкувато.

Що вже казати про громадський транспорт, де через задуху за кiлька хвилин може з'явитися вiдчуття запаморочення. Лiкарi попереджають, що в таких умовах людина може зазнати теплового удару. При цьому важливо, щоб люди з оточення змогли надати першу допомогу. А якими є симптоми теплового удару?

— Мушу сказати, що зазнати теплового удару можна будь-де, наприклад у примiщеннi (якщо немає доступу свiжого повiтря), у транспортi (якщо в салонi задуха), навiть пiд час роботи на городi (у спекотну безвiтряну погоду), — пояснює Руслан Добровольський, сiмейний лiкар. — Йдеться про доволi небезпечний для здоров'я й життя людини стан, що найчастiше стає причиною непритомностi. Тож дуже важливо, щоб поряд були люди, які зможуть адекватно вiдреагувати й допомогти.

Передвiсниками теплового удару є нестерпна спрага, поява важкого дихання й вiдчуття, нiби рiзко пiдвищилася температура тiла. А ще з'являється пришвидшене серцебиття, почервонiння обличчя, людина потерпає через раптову слабiсть, розвивається бiль голови, рiзко змiнюються показники артерiального тиску. Тодi з'являється запаморочення, людина може знепритомнiти. Це все вiдбувається на тлi загального перегрiву органiзму, що призводить до порушення кровопостачання головного мозку.

У такому разi жертву теплового удару слiд перемiстити iз сонця в тiнь (якщо вона надворi чи на городi), винести iз салону громадського транспорту, а якщо це сталося в примiщеннi, вiдчинити вiкна. Повернути потерпiлого до тями допоможе нашатирний спирт, крiм того, прикладiть вологi серветки до шиї та голови,дайте людинi попити (але вода не має бути з холодильника). Варто викликати швидку допомогу, бо йдеться про ризик розвитку проблем iз серцево-судинною системою, особливо небезпечно, якщо людина має хронiчнi недуги.

— А чи можна вберегтися вiд таких наслiдкiв лiтньої спеки?

— Можна, для цього ретельно продумуйте, що вдягнете, не можна у спеку надягати синтетичнi речi або такi, що дуже облягають. Тiло потребує дихання (а пiт — випаровування), тож одяг має бути легким, обов'язково з натуральних тканин. Крiм того, виходячи надвiр, берiть iз собою пляшечку прохолодної води й час вiд часу робiть кiлька ковткiв. Якщо є змога, по кiлька разiв на день варто брати душ. Або ж носiть iз собою розпилювач води (дiє як дезодорант) й порскайте собi на обличчя.

Якщо ж вiдчуваєте погiршення самопочуття, змочiть серветку й покладiть на шию. Та найважливiше — мати доступ до свiжого повiтря. Бережiть себе!

Джерело: Добрий лікар



прочитало 6594 чoловік   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
03:00 | Вчені пояснили, чому так важко позбутися шкідливих звичок.
images
images
22:00 | Названо найпростіший спосіб продовжити життя.
images
images
06:00 | Вчені назвали справжню причину виникнення карієсу.
images
images
03:00 | Відомий травник радить, як вилікувати хворі суглоби за допомогою каштанів.
images
images
03:00 | Смачні тренди: які продукти модно їсти в 2017 році.
images
images
20:00 | 6 напоїв, які допоможуть зберегти молодість.
images
images
18:00 | Обережно, гриби! За минулу добу в столиці госпіталізовано 6 осіб.
images
images
03:00 | Експерти розповіли, в який час доби краще виходити на пробіжку.
images
images
01:00 | Вчені назвали вагому перевагу сну на боці.
images
images
03:00 | 5 простих способів подолати щоденну втому.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.2796 sec