images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
12:00 |  Кириленко: У Росії на 8 мільйонів українців жодної української школи
images images images
10:30 |  У Києві покажуть вистави, основані на реальних подіях
images images images
10:00 |  Бюджетна комісія та комісія власності підтримали проект Концепції Статуту Києва
images images images
08:00 |  Станіслав Петров - людина, яка не повірила комп'ютеру і цим врятувала Землю
images images images
06:00 |  Українців порахували: з’явилась оновлена статистика за 2017 рік
images images images
03:00 |  Вчені пояснили, чому так важко позбутися шкідливих звичок
images images images
01:00 |  Як білоруські католики поставили "царя" Путіна на коліна
images images images
22:00 |  Названо найпростіший спосіб продовжити життя
images images images
20:00 |  Мало лавок та аварійні дерева: кияни підказали комунальникам проблемні зони
images images images
18:00 |  Українці створили бота, який відстежує підвищення цін в Uber
images images images
16:00 |  У столиці цілий день можна буде дихати вільніше
images images images
14:00 |  У Києві обстежать руслові опори під мостовими переходами через річку Дніпро
images images images
12:00 |  Столичним закладам культури виділять кошти для створення нового репертуару
images images images
10:00 |  У Контакт-центрі відбудеться "пряма лінія" з питань утримання зеленого господарства столиці
images images images
08:00 |  Де у Києві ярмаркуватимуть на цьому тижні (адреси)
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2017 Бюджет міста Києва на 2017 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 12 вересня 2017 року, вiвторок  №95 (5008) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 05/09/2017 03:00

Вчені назвали зовнішню ознаку, яка гарантує людині довге життя


Британські фахівці вирахували: обхват талії не повинен перевищувати показник половини зросту, тоді людину можна вважати здоровою. Отже, якщо середній зріст 30-річного чоловіка становить 178 сантиметрів. обхват його талії не має перевищувати 89 сантиметрів. Якщо ж цей показник дійде до 107 сантиметрів (60% зросту), життя чоловіка скоротиться на 1,7 року. Жінка зі зростом 162,5 сантиметра у талії повинна мати щонайбільше  81 сантиметр. А якщо обхват її талії доходить до 97,5 сантиметра —  життя скоротиться на 1,4 року.

Збільшення обхвату талії відбувається на фоні появи надмірної кількості жирової клітковини. Йдеться не лише про наслідки переїдання, малорухливого способу життя та вживання надмірної кількості пива, а про окремий ендокринний орган. Жирова клітковина — не просто зайвий жир на ділянці живота, вона являє собою орган, що продукує доволі агресивні гормони. Це позначається на обмінних процесах, впливає на роботу щитоподібної залози, перешкоджає дії власного інсуліну, розбалансовує роботу всіх органів та систем. Як наслідок, негативного впливу зазнають судини, кровотворна, ендокринна та серцево-судинна системи.

Розвиваються хвороби серцево-судинної системи (ішемічна хвороба серця, гіпертонія), подагра, цукровий діабет, остеохондроз, погіршення стану вен кінцівок, застійні явища в органах малого таза (тоді розвивається статева дисфункція, гінекологічні проблеми). Усе це скорочує наше життя.

Про розвиток ожиріння свідчать показники обхвату талії, що перевищують 88 сантиметрів -- для жінок та 102 сантиметри — для чоловіків.

Іще можна вирахувати індекс маси тіла, для чого слід масу (в кілограмах) поділити на показник зросту в квадраті (у метрах).  Нормою вважається результат від 18 до 25, про наявність надмірної ваги свідчать дані в межах 25 — 29,9, більші показники вказуватимуть на ожиріння.



прочитало 1758 чoловік   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
03:00 | Вчені пояснили, чому так важко позбутися шкідливих звичок.
images
images
22:00 | Названо найпростіший спосіб продовжити життя.
images
images
06:00 | Вчені назвали справжню причину виникнення карієсу.
images
images
03:00 | Відомий травник радить, як вилікувати хворі суглоби за допомогою каштанів.
images
images
03:00 | Смачні тренди: які продукти модно їсти в 2017 році.
images
images
20:00 | 6 напоїв, які допоможуть зберегти молодість.
images
images
18:00 | Обережно, гриби! За минулу добу в столиці госпіталізовано 6 осіб.
images
images
03:00 | Експерти розповіли, в який час доби краще виходити на пробіжку.
images
images
01:00 | Вчені назвали вагому перевагу сну на боці.
images
images
03:00 | 5 простих способів подолати щоденну втому.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.0271 sec