images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
08:00 |  До порушників серед столичних перевізників вживатимуть жорсткі санкції
images images images
06:00 |  Порошенко підписав закон про дострокові пенсії рідним загиблих учасників Революції Гідності
images images images
03:00 |  У Великобританії побилися коти прем'єр-міністра та міністра закордонних справ
images images images
01:00 |  Як тварини бачать уночі
images images images
10:00 |  У столиці відбудеться вечір вшанування подвигу учасників Революції Гідності та увічнення пам'яті Героїв Небесної Сотні
images images images
22:00 |  У середмісті обмежать рух транспорту
images images images
20:00 |  "Зоряні" суперечки: вчені не можуть увіковічити пам'ять астронома Чурюмова
images images images
18:00 |  5 порад, як зберегти романтику у відносинах
images images images
16:00 |  У "Центрі комунального сервісу" з’явився чат-бот для вирішення житлово-комунальних проблем
images images images
14:00 |  Цього року відбудеться 49 прем’єр українських фільмів
images images images
12:00 |  У Гідропарку організують святкування Масляної для сімей, які опинились у складних життєвих обставинах
images images images
10:00 |  Педагогам в інклюзивних класах встановили надбавки
images images images
10:00 |  Київ веде переговори з інвесторами щодо будівництва першого в Україні сміттєпереробного заводу
images images images
10:00 |  У столиці чекає модернізують вуличне освітлення
images images images
06:00 |  Київ отримав записку 118-річну записку від Городецького
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 11 жовтня 2017 року, середа  №105 (5018) images
images
images
полоса
images
images
Життя
images
images
images
images 03/10/2017 22:00

Година занять спортом у день може вберегти від депресії


Нове дослідження показало, що невелика кількість занять спортом може знизити ймовірність депресії в два рази. Про це повідомляють Українські Новини.

У найбільшому дослідженні на тему депресії взяло участь більше 30 тисяч дорослих людей. Воно показало, що ті, хто зовсім не приділяє спорту час, майже в два рази частіше (на 44% більше) страждають депресією, порівняно з тими, хто тренується від однієї до двох годин на тиждень.

Дослідження, яке було опубліковане в American Journal of Psychiatry, також показало, що у 12% випадків депресію можна побороти невеликою кількістю регулярних вправ.

Провідний автор дослідження, доцент Семюел Харві, сказав: "Ми вже давно знаємо, що вправи відіграють певну роль у лікуванні симптомів депресії, але це перший раз, коли ми змогли достатньо точно визначити превентивний потенціал фізичних навантажень з точки зору зниження рівня депресії".

"Ці результати є захоплюючими, тому що вони показують, що навіть відносно невелика кількість вправ може забезпечити значний захист від депресії", - додав він.

Всього міжнародна дослідницька група вивчила майже 34 тисячі дорослих норвежців, чиї дані, по типу фізичних навантажень і симптомів депресії, спостерігалися протягом 11 років.



прочитало 8409 чoловік   

полоса
   

полоса
СОЦІАЛЬНА РЕКЛАМАimages images

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
03:00 | У Великобританії побилися коти прем'єр-міністра та міністра закордонних справ .
images
images
01:00 | Як тварини бачать уночі.
images
images
18:00 | 5 порад, як зберегти романтику у відносинах.
images
images
01:00 | У Львові бабачиха напророкувала ранню весну.
images
images
01:00 | Американські вчені знайшли найщільнішу суперземлю.
images
images
01:00 | Японці придумали, як можна взяти людину напрокат.
images
images
03:00 | Найбагатші люди планети зазнали небувалих збитків.
images
images
01:00 | NASA показало унікальне відео панорами Марсу.
images
images
03:00 | Психологи провели експеримент, щоб зрозуміти, що дратує людей в ваших селфі.
images
images
01:00 | У Єгипті знайшли унікальну гробницю.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 0.3376 sec