15 листопада 2017 року, середа  №119 (5032) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
13:15 |  Кличко розповів, як кияни можуть економити на опаленні до 50%
images images images
13:04 |  Кров у столичні заклади охорони здоров’я доставлятимуть волонтери на мотоциклах
images images images
12:40 |  Де зробити митне оформлення транспортних засобів
images images images
12:38 |  Як сплатити за проїзд у столичному транспорті
images images images
10:39 |  У Києві цього року відремонтують більше 800 дворів
images images images
19:26 |  На «Виноградар-І» перейшли на нову технологію знезараження водопровідної води
images images images
19:23 |  Понад 1300 киян скористалися можливістю перевірити зір під час акції до Всесвітнього дня зору
images images images
14:32 |  Столичні правоохоронці зупинили контрабанду сильнодіючих речовин
images images images
14:30 |  СБУ блокує спроби псевдоспецслужб «Л/ДНР»
images images images
14:21 |  Цими вихідними у столиці відбудуться традиційні сільськогосподарські ярмарки
images images images
14:18 |  Віталій Кличко: протягом тижня завершать асфальтування Дарницької площі
images images images
11:30 |  У Києві тривають сезонні ярмарки
images images images
08:32 |  ДПС забезпечено безперебійний перехід на стандарти IBAN
images images images
08:31 |  Підпалювачам кафе на Хрещатику повідомлено про підозру
images images images
08:19 |  У валютного шахра вилучили понад 7 мільйонів фальшивих гривень
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 03/10/2018 06:00 надрукувати прочитало 15657 чoловік

Як не застудитися восени
Прийшли холоди і дощі, а значить, саме час запасатися вітамінами і діставати з шафи теплі речі. Ця осінь очікується дуже небезпечною на різні хвороби. Однак потрібно бути уважними: далеко не всі ті засоби, якими ми звикли користуватися, щоб захиститися від вірусів, дійсно допомагають. Від чого слід відмовитися, щоб не підхопити грип, а на що, навпаки, необхідно звернути увагу?

Один з найпоширеніших міфів — препарати проти вірусів. Під час холодів ми практично коробками виносимо з аптек ці засоби. Але, насправді, реальна користь противірусних препаратів науково не доведена. Не виключено, що наша різко підвищена стійкість до вірусу — всього лише результат самонавіювання, розповідає сайт cikavosti.com.

Ще один міф довірливому покупцеві — препарати, які мають в принципі зміцнювати імунітет. Вони зазвичай відпускаються без рецептів, та в період першого удару холодів черга за ними вибудовується велика. Їх користь організму теж не доведена вченими. І не треба забувати, якщо імунна система стане працювати надто активно, то у вас може розвинутися аутоімунне захворювання: здорові клітини просто почнуть знищуватися.

До речі, впевнено можете викреслювати часник зі списку речовин, здатних допомогти впоратися з застудою або грипом: він у цій справі абсолютно даремний.

Аскорбінова кислота, апельсини — всі продукти в яких міститься вітамін С допоможуть покращити ваше здоров’я тільки в тому випадку, якщо ви вже захворіли. В якості профілактичного засобу вони явно вам не підійдуть. Хіба що для задоволення.

А ось що дійсно допоможе запобігти ризику захворювання — миття рук з милом, як би банально це не звучало. Ймовірність підхопити ГРВІ зменшиться приблизно на двадцять відсотків, якщо ви будете робити це регулярно. Крім цього рідше торкайтеся до обличчя, очей брудними руками, тому що на слизових оболонках розмноження бактерій відбувається набагато активніше, ніж деінде.

Не забудьте зробити щеплення від грипу, краще до початку першої хвилі хвороби (середина осені — початок зими). Імунітет виробиться за два тижні, а ризик підхопити неприємне захворювання і провести майже місяць вдома зменшиться на шістдесят відсотків.+ Зрозуміло, необхідно уникати спілкування з тими, хто вже заразився, бо заражені частинки передаються саме повітряним шляхом. Пам’ятайте, що слід частіше провітрювати приміщення, так як в чистому і свіжому повітрі віруси існувати не можуть. Ви можете залишити вікно відкритим перед тим, як підете на роботу, за час вашої відсутності всі віруси встигнуть загинути.

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
13:04 | Кров у столичні заклади охорони здоров’я доставлятимуть волонтери на мотоциклах.
images
images
19:23 | Понад 1300 киян скористалися можливістю перевірити зір під час акції до Всесвітнього дня зору.
images
images
07:41 | Із 15 до 19 жовтня киянки зможуть пройти позачергові обстеження на виявлення патологій молочної залози.
images
images
14:03 | За минулий тиждень у рамках проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад 1 тис. обстежень.
images
images
17:01 | Кияни мають доступ до безоплатних обстежень КТ та МРТ.
images
images
13:35 | Понад 100 660 обстежень здійснено від початку дії проекту «Лікар у Вашому домі».
images
images
13:51 | Віталій Кличко: «Ми переймаємо найкращий світовий досвід. У столиці вже кілька місяців працює єдиний в Україні Банк молока» .
images
images
13:00 | У жовтні кияни традиційно зможуть безкоштовно обстежитись на пересувному флюорографі.
images
images
09:28 | У рамках акції Департаменту охорони здоров’я до Всесвітнього дня серця пройшли обстеження близько 900 киян.
images
images
17:26 | Понад 99 700 обстежень здійснено від початку дії проекту «Лікар у Вашому домі».
images
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |