8 грудня 2017 року, п'ятниця  №129 (5042) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
15:26 |  Триває пошук земельних ділянок для будівництва житла постраждалим від афери «Еліта-Центр» (Оновлено)
images images images
14:55 |  Віталій Кличко ініціював службове розслідування щодо керівництва Святошинського дитячого будинку-інтернату
images images images
13:05 |  Киян запрошують долучитися до толоки «Чисто субота» у Гідропарку та на інших локаціях Дніпровського району
images images images
12:16 |  Київська влада працює над запровадженням механізму зміни місця голосування онлайн
images images images
10:38 |  Оновлений парк «Веселка» відкрився на Нивках
images images images
10:11 |  У столиці на рік припадає понад 2 тисячі знімальних днів у межах різноманітних проектів
images images images
09:19 |  Містобудівна рада підтримала проект детального плану території для мікрорайону на Троєщині
images images images
09:08 |  Міська влада постійно підтримує дитячі будинки сімейного типу – Марина Хонда
images images images
17:26 |  Департамент культури дає Гідропарку нове життя
images images images
17:25 |  Віталій Кличко показав, як триває реконструкція легкоатлетичного манежу на Березняках
images images images
17:24 |  е-пенсія вже в Україні
images images images
16:34 |  У I півріччі 2019 року підприємствам міста Києва відшкодовано 6,5 млрд. грн. ПДВ
images images images
15:48 |  Усі дільничні виборчі комісії столиці готові до проведення позачергових виборів народних депутатів України
images images images
15:14 |  Триває локалізація аварійної ситуації на Мостицькому колекторі
images images images
13:31 |  Чорнобильцям столиці потрібно змінити посвідчення
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 17/07/2018 22:00 надрукувати прочитало 12730 чoловік

До сезону: найцінніші властивості абрикосів
Наступного разу при відвідуванні ринку або супермаркету обов’язково купіть трохи абрикосів. Ці приголомшливі фрукти мають винятковий набором корисних речовин.

Почнемо з того, що абрикоси насичені вітаміном А, також відомим, як ретинол. Він жиророзчинний і допомагає зберігати зір серед інших своїх достоїнств. Вітамін А корисний для захисту шкіри та імунної системи. Абрикоси багаті харчовими волокнами, чи вживаєте ви ці фрукти в сушеному або в свіжому вигляді. Це робить їх цінним продуктом для здоров’я серця, що знижує показники «поганого» холестерину і захищає головний м’яз в тілі. Крім того, абрикоси збільшують рівень «хорошого» холестерину. Нарешті, калій балансує показники електролітів, що важливо для серця, пише svidok.online.

Абрикоси битком набиті антиоксидантами, які допомагають виводити з організму токсини, які збираються там з часом. Антиоксиданти вбивають вільні радикали, які ушкоджують клітини. Абрикоси корисні для крові, оскільки містять залізо. Різновид заліза з абрикосів запобігає анемії. Ці фрукти виключно добре підходять для захисту шкіри, оскільки комбінація вітамінів C, А і фітонутрієнтів не тільки робить шкіру більш підтягнутою, але і уповільнює процеси старіння. Якщо ви перебуваєте на дієті, то цілком можете додати туди абрикоси, оскільки вони прискорюють метаболізм і позбавляють від зайвих калорій.

Абрикоси корисні для здоров’я кісток за рахунок вмісту в них кальцію. Правда, без достатньої кількості калію в організмі цей кальцій не абсорбується і не поширюється по тілу. Гарна новина полягає в тому, що в абрикосах досить і калію теж.

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
13:00 | Від початку дії проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад 85 тисяч обстежень.
images
images
15:08 | Віталій Кличко перевірив, як триває реконструкція столичного пологового будинку №1.
images
images
12:53 | Лікар у Вашому домі - здійснено понад 84 тисяч обстежень.
images
images
09:39 | За минулий тиждень у рамках проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад 1 тисячу обстежень.
images
images
13:57 | Лікар у Вашому домі - здійснено понад 82000 обстежень.
images
images
15:26 | Віталій Кличко привітав лікарів Києва з нагоди Дня медичного працівника.
images
images
09:37 | Ліки за «Карткою киянина» - оновлений соціальний проект.
images
images
13:04 | Здавати кров корисно: Супрун запустила флешмоб до Всесвітнього дня донора .
images
images
15:29 | Краща профілактика ботулізму.
images
images
09:14 | Місто закупило ще 25 новеньких «швидких».
images
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |


: 0.3206 sec