12 ciчня 2018 року, п'ятниця  №4 (5055) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
громадський бюджет kyiv smart city
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
18:33 |  15-16 лютого у столиці триватимуть традиційні сільськогосподарські ярмарки
images images images
16:42 |  Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції 2019-nCoV
images images images
16:40 |  У Києві до Дня Героїв Небесної Сотні із 17 до 21 лютого триватиме виставка дитячих малюнків
images images images
16:28 |  Унікальна виставка харківських художників триває у столиці
images images images
14:13 |  У Києві обговорять, як зробити українську кухню модною
images images images
11:31 |  16 лютого вперше в Україні відбудуться тренувальні змагання з робототехніки FIRST Tech Challenge
images images images
11:29 |  15 лютого змінять роботу автобуси №№ 6, 9, 61 та тролейбуси №№ 34, 37А; 16 лютого – автобуси № 31
images images images
11:10 |  Сердечні статуї: нові фотозони Києва для закоханих
images images images
10:22 |  Безкоштовний проїзд за обійми: романтична акція на Фунікулері
images images images
09:49 |  14 лютого Микола Поворозник долучиться до акції з донорства крові до Дня святого Валентина
images images images
09:46 |  Володимир Слончак зустрівся з воїнами-афганцями та вручив відзнаки мужності
images images images
20:34 |  Безкоштовний проїзд за поцілунок: фунікулер готується до свята
images images images
17:44 |  Киянам нагадали про ризики неофіційного працевлаштування
images images images
17:31 |  У КП «Київпастранс» немає заборгованості з виплати заробітної плати – Дмитро Левченко
images images images
17:26 |  У ніч проти 14 лютого змінять роботу тролейбуси маршрутів №№ 93Н, 94Н
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік
Бюджет міста Києва на 2020 рік
Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 11/10/2018 22:00 надрукувати прочитало 26542 чoловік

7 психічних розладів, які переслідують жителів великих міст
Життя у великому місті супроводжується постійними перегонами за успіхом – бути кращим, заробляти більше. А разом з заторами, поїздками у переповненому громадському транспорті та іншим може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям.

Існує сім найпоширеніших психічних розладів, з якими постійно стикаються жителі великих міст, повідомляє 24tv.ua.

Тривожний розлад
У мегаполісі існує чимало факторів, які подразнюють нервову систему – натовпи людей, шум, запахи, світло. Все це для організму – стрес, який призводить до перепадів настрою, порушення сну та апетиту, відчуття тривоги, головних болів та іншого.

Це все – симптоми тривожного розладу, який іноді ще й супроводжується страхом смерті чи хвороби.

Агорафобія
Це один різновид тривожного розладу. Виникає через часті стреси, підвищені навантаження, самотність, відсутність емоційних контактів. Найбільш схильні до такого виду розладів вразливі, емоційні та недовірливі люди.

Неврастенія
Це психічний розлад, симптоми якого: підвищена дратівливість, відчуття втоми, втрата здатності до тривалої розумової і фізичної праці.

Неврастенія виникає через виснаження нервової системи при тривалому психічному перевантаженні: короткий сон, багато роботи, мало відпочинку та постійні стресові і конфліктні ситуації.

Серед симптомів: головний біль, слабкість, порушення сну, розлади травлення, стомлюваність, дратівливість, спалахи гніву, професійне вигорання.

Синдром хронічної втоми
Синдрому хронічної втоми сприяє незбалансоване емоційне і інтелектуальне навантаження, стреси, підвищена відповідальність, ненормований робочий день, збій режиму сну і харчування.

Відмінність синдрому хронічної втоми від звичайної перевтоми у тому, що сили до людини не повертаються навіть тоді, коли здається, що нарешті ви виспались і відпочили.

Депресія
Це найпоширеніше захворювання жителів мегаполісів. Часто депресія буває підсумком тривалої дії синдрому хронічної втоми і тривожних розладів.

Симптоми депресії: пригнічений настрій, байдужість, нездатність зосередитися, сповільнені і неточні руху, безсоння, головні болі, біль у серці або шлунку.

Гострий психоз
Це найважчі розлади з глибоким ураженням психіки. Причинами виникнення цього захворювання можуть бути: спадковість, вживання психоактивних препаратів і алкоголю, сильні стреси і потрясіння, черепно-мозкові травми, інфекції та інше.

Найпоширеніші симптоми: візуальні та слухові галюцинації, стан марення та неадекватного сприйняття себе самого щодо дійсності, відчуження від суспільства та інше.

Панічний розлад
Захворювання, дуже близьке до тривожних розладів. Стан, коли відбувається нетипова інтерпретація тілесних сигналів, незвичних для організму. Панічний розлад може спровокувати недосипання, перевтома, постійні стреси, похмілля, прийом великої кількості напоїв з кофеїном.

Серед симптомів панічної атаки – напади серцебиття, брак повітря, біль у серці, спині, голові, напад важкої тривоги.

Що робити для профілактики?
Фахівці радять стежити за тривалістю сну та харчуванням, можна спробувати медитувати, варто займатись спортом та більше спілкуватись з близькими і коханими людьми.

полоса
vn.com.ua
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
16:42 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції 2019-nCoV.
images
images
09:49 | 14 лютого Микола Поворозник долучиться до акції з донорства крові до Дня святого Валентина.
images
images
13:09 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції 2019-nCoV.
images
images
12:01 | Сьогодні на Подолі здають кров.
images
images
10:29 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції 2019-nCoV.
images
images
16:23 | НСЗУ розпочала прийом пропозиції про укладення договорів за Програмою медичних гарантій у 2020 році.
images
images
15:55 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції 2019-nCoV.
images
images
13:39 | Понад 200 столичних шкіл пішли на карантин.
images
images
14:59 | У столиці рівень захворюваності на грип та ГРВІ підвищився на 10,5% .
images
images
14:38 | Від початку дії проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад 119 700 обстежень.
images
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |