12 ciчня 2018 року, п'ятниця  №4 (5055) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
громадський бюджет kyiv smart city
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
12:41 |  Віталій Кличко: «Із початку року з вулиць столиці прибрали більше 7 тисяч рекламних конструкцій і засобів» (+відео)
images images images
12:20 |  Віталій Кличко: «На сьогодні в Києві працюють 466 дитячих садочків»
images images images
12:14 |  Віталій Кличко: «У лікарнях столиці сьогодні перебувають 184 хворих на коронавірус. Троє підключені до апаратів ШВЛ»
images images images
12:07 |  Віталій Кличко: «Показник охоплення тестуванням у столиці перевищує норму в п’ять разів»
images images images
12:05 |  Віталій Кличко: «За минулу добу в Києві коронавірус підтвердили ще у 62 людей. Зокрема, у 10 медиків»
images images images
11:56 |  Як користуватися е-квитком у громадському транспорті
images images images
11:17 |  Прес-брифінг Віталія Кличка щодо ситуації в Києві
images images images
09:09 |  Дитячий садок на Святошино оточили захистом
images images images
17:20 |  У Києві придбали 1000 нових контейнерів для роздільного збору відходів та розпочали їх встановлення – Петро Пантелеєв
images images images
16:31 |  Цього тижня у Києві триватимуть сезонні ярмарки
images images images
14:42 |  На столичні пляжі завезли свіжий пісок
images images images
12:06 |  Кличко вручив ключі від автомобілів двом будинкам сімейного типу
images images images
10:01 |  На станціях «Лук’янівська» та «Сирець» провели тестування тактильних смуг для маломобільних категорій пасажирів – Валентин Осипов
images images images
09:57 |  Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції COVID-19
images images images
09:18 |  Кличко: Ще в 28 мешканців Києва виявили захворювання на коронавірус. Одна людина померла
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік
Бюджет міста Києва на 2020 рік
Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 11/10/2018 22:00 надрукувати прочитало 27815 чoловік

7 психічних розладів, які переслідують жителів великих міст
Життя у великому місті супроводжується постійними перегонами за успіхом – бути кращим, заробляти більше. А разом з заторами, поїздками у переповненому громадському транспорті та іншим може спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям.

Існує сім найпоширеніших психічних розладів, з якими постійно стикаються жителі великих міст, повідомляє 24tv.ua.

Тривожний розлад
У мегаполісі існує чимало факторів, які подразнюють нервову систему – натовпи людей, шум, запахи, світло. Все це для організму – стрес, який призводить до перепадів настрою, порушення сну та апетиту, відчуття тривоги, головних болів та іншого.

Це все – симптоми тривожного розладу, який іноді ще й супроводжується страхом смерті чи хвороби.

Агорафобія
Це один різновид тривожного розладу. Виникає через часті стреси, підвищені навантаження, самотність, відсутність емоційних контактів. Найбільш схильні до такого виду розладів вразливі, емоційні та недовірливі люди.

Неврастенія
Це психічний розлад, симптоми якого: підвищена дратівливість, відчуття втоми, втрата здатності до тривалої розумової і фізичної праці.

Неврастенія виникає через виснаження нервової системи при тривалому психічному перевантаженні: короткий сон, багато роботи, мало відпочинку та постійні стресові і конфліктні ситуації.

Серед симптомів: головний біль, слабкість, порушення сну, розлади травлення, стомлюваність, дратівливість, спалахи гніву, професійне вигорання.

Синдром хронічної втоми
Синдрому хронічної втоми сприяє незбалансоване емоційне і інтелектуальне навантаження, стреси, підвищена відповідальність, ненормований робочий день, збій режиму сну і харчування.

Відмінність синдрому хронічної втоми від звичайної перевтоми у тому, що сили до людини не повертаються навіть тоді, коли здається, що нарешті ви виспались і відпочили.

Депресія
Це найпоширеніше захворювання жителів мегаполісів. Часто депресія буває підсумком тривалої дії синдрому хронічної втоми і тривожних розладів.

Симптоми депресії: пригнічений настрій, байдужість, нездатність зосередитися, сповільнені і неточні руху, безсоння, головні болі, біль у серці або шлунку.

Гострий психоз
Це найважчі розлади з глибоким ураженням психіки. Причинами виникнення цього захворювання можуть бути: спадковість, вживання психоактивних препаратів і алкоголю, сильні стреси і потрясіння, черепно-мозкові травми, інфекції та інше.

Найпоширеніші симптоми: візуальні та слухові галюцинації, стан марення та неадекватного сприйняття себе самого щодо дійсності, відчуження від суспільства та інше.

Панічний розлад
Захворювання, дуже близьке до тривожних розладів. Стан, коли відбувається нетипова інтерпретація тілесних сигналів, незвичних для організму. Панічний розлад може спровокувати недосипання, перевтома, постійні стреси, похмілля, прийом великої кількості напоїв з кофеїном.

Серед симптомів панічної атаки – напади серцебиття, брак повітря, біль у серці, спині, голові, напад важкої тривоги.

Що робити для профілактики?
Фахівці радять стежити за тривалістю сну та харчуванням, можна спробувати медитувати, варто займатись спортом та більше спілкуватись з близькими і коханими людьми.

полоса
vn.com.ua
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
12:20 | Віталій Кличко: «На сьогодні в Києві працюють 466 дитячих садочків».
images
images
12:14 | Віталій Кличко: «У лікарнях столиці сьогодні перебувають 184 хворих на коронавірус. Троє підключені до апаратів ШВЛ».
images
images
12:07 | Віталій Кличко: «Показник охоплення тестуванням у столиці перевищує норму в п’ять разів».
images
images
09:57 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції COVID-19.
images
images
09:18 | Кличко: Ще в 28 мешканців Києва виявили захворювання на коронавірус. Одна людина померла.
images
images
12:11 | Віталій Кличко: «За минулу добу в Києві коронавірус підтвердили ще у 58 людей. Двоє осіб померли».
images
images
10:28 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції COVID-19.
images
images
10:27 | В Україні розпочали ІФА тестування, - зроблено майже 8 тис. тестів на антитіла до коронавірусу.
images
images
10:15 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції COVID-19.
images
images
10:29 | Показники для послаблення протиепідемічних заходів станом на 29.05.2020.
images
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |