images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
16:00 |  У Києві відбудеться Міжнародний фестиваль національних воїнських та традиційних культур
images images images
14:00 |  У київській Венеції відкрили новий парк
images images images
12:00 |  У Києві зберуть канцелярське приладдя для діток, які потребують допомоги
images images images
10:00 |  "Пакунок малюка" для новонароджених уже з першого вересня, - Мінсоцполітики
images images images
08:00 |  У столиці відкриють портал "Відкриті дані", що дасть зручний доступ до усієї публічної інформації міської влади
images images images
06:00 |  У Києві з’явилася нова смуга для велосипедистів
images images images
03:00 |  Штучний інтелект навчився визначати характер людини, спостерігаючи за її очима
images images images
01:00 |  Вчені прогнозують аномальну спеку наступні 5 років
images images images
22:00 |  Унікальні блакитні кристали розповіли про буремне дитинство Сонця
images images images
20:00 |  Киян попереджають про небезпеку
images images images
18:00 |  Увага батькам: примусові благодійні внески у школі поза законом
images images images
18:00 |  СБУ виявила ще один значний арсенал зброї та боєприпасів
images images images
16:00 |  Як правильно хвалити дітей
images images images
14:00 |  До школи: шпаргалка для батьків від МОЗ
images images images
12:00 |  На 5 столичних будинках з’являться обличчя видатних українців
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель меню репроцентрКольороподіл/репроцентр
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2018 Бюджет міста Києва на 2018 рік
images
фото "Картка киянина". Інформаційна сторінка
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить у вівторок, середу, п‘ятницю images 16 травня 2018 року, середа  №52 (5103) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 11/05/2018 06:00

Названо ягоду, яка спалює жир швидше будь-яких тренувань


Чорна смородина – всього два слова, але в них приховані секрети стрункості і краси.

Харчові добавки з чорною смородиною дозволяють спалювати таку ж кількість жиру, як і 4 тижні регулярних фізичних навантажень. Причому цю добавку необхідно приймати лише двічі в день протягом тижня, пише wworld.com.ua.

Харчові добавки, на основі новозеландської чорної смородини, дозволяють спалювати жир не гірше регулярних фізичних навантажень. Спостереження показали, що при прийомі цих добавок двічі в день протягом усього одного тижня швидкість спалювання жиру збільшується, в середньому, на 27%. У одного з учасників експерименту ця цифра склала 55%. Відзначимо, що мова йде тільки про добавки, які виробляються на основі особливої чорної смородини з Нової Зеландії – саме вони брали участь в клінічних дослідженнях.

Автори експерименту вважають, що ці ягоди містять поліфеноли – компоненти, які сприяють процесам спалювання жиру під час фізичних навантажень за рахунок збільшення кровотоку. Вчені з Liverpool John Moores University підкреслили, що 7 днів – це зовсім не дуже великий термін для того, щоб зіткнутися з подібними змінами. Збільшення швидкості спалювання жиру на 20% і вище зазвичай спостерігається при регулярних і дуже інтенсивних фізичних навантаженнях тривалістю не менше 4 тижнів.

Попередні дослідження раніше встановили, що ті ж самі харчові добавки з новозеландської чорної смородини підвищують швидкість спалювання жиру у фізично активних чоловіків на 21%. І ось тепер аналогічний позитивний ефект відзначений і у жінок. Вчені вважають, що дані добавки можуть піти на користь жертвам ожиріння або пацієнтам з діабетом другого типу, оскільки у не дуже здорових людей є обмежений обсяг спалювання жиру, в порівнянні зі здоровими людьми.



прочитало 5512 чoловік   

полоса
   

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
18:00 | Як радикальне скорочення калорій може продовжити життя.
images
images
03:00 | Як пережити спеку: дієві поради.
images
images
06:00 | Заборона ліків: які препарати заборонили в Україні.
images
images
10:00 | У МОЗ запустили розсилку про здоровий спосіб життя.
images
images
22:00 | У якому віці люди схильні набирати зайву вагу.
images
images
20:00 | 6 причин не відмовлятися від цибулі: чим вона корисна для здоров’я.
images
images
18:00 | Лікар розповів, як надати першу допомогу дитині при отруєнні.
images
images
12:00 | Мешканці міста можуть безкоштовно пройти медичні обстеження (адреси).
images
images
08:00 | Який фрукт зміцнить серце та імунітет.
images
images
06:00 | Які продукти не можна давати дитині на сніданок.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100 images



: 3.1384 sec