images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
12:52 |  У Києві стартувала інформаційна кампанія про шкоду пасивного куріння
images images images
12:33 |  Як відбуватиметься будівництво нових станцій метро Сирецько-Печерської гілки на Виноградар
images images images
09:45 |  Як залучити бізнес до соціальних проектів: майстер-клас для киян
images images images
10:02 |  Шляхопровід закрито: вивчаємо новий маршрут через Шулявку
images images images
15:00 |  Велике прибирання Києва
images images images
14:40 |  Віталій Кличко з Жанною Нємцовою відкрили у Києві сквер імені Бориса Нємцова
images images images
10:55 |  Влада-громада: як європейські практики змінюють Київ
images images images
10:43 |  Податкова знижка на навчання
images images images
10:27 |  Віталій Кличко: «Київ розвиватиме велоінфраструктуру, а автоводії мають дотримуватися правил дорожнього руху»
images images images
11:57 |  Відкриття скверу імені російського опозиціонера Бориса Нємцова
images images images
11:54 |  Віталій Кличко привітав депутатів із тим, що Київ увійшов до топ-10 найуспішніших міст світу за рентабельністю інвестицій
images images images
15:28 |  Монетизація: у Києві почалася виплата готівкової монетизованої суми грошової субсидії
images images images
17:51 |  Київ у топ-10 міст Європи за рентабельністю інвестицій
images images images
16:41 |  Процес монетизації субсидій в Києві
images images images
10:38 |  Ярмарок вакансій «Майбутнє за професіоналами»
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса

images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

раделитель розцінки на рекламуРеклама
раделитель
images меню государственные закупкиДержавні закупівлі
images

Бюджет Києва 2019 Бюджет міста Києва на 2019 рік
images
images
фото Контактний центр
міста Києва - 1551
images
images
images
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить щодня                                 images 16 травня 2018 року, середа  №52 (5103) images
images
images
полоса
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 15/06/2018 06:00

Абсурдні методи схуднення: Супрун розвінчала міфи


Відома руйнівниця міфів Уляна Супрун розповіла киянам, як не потрапити у пастку «здорового харчування». В.о. міністра охорони здоров'я України поспілкувалась зі столичним лікарем гастроентерологом-дієтологом. Фахівець розвінчала поширені міфи різних оздоровчих процедур та описала способи схуднення, яких треба уникати, пише Вечірній Київ.

- Всі ми хочемо бути здоровими, а дехто настільки, що навіть готовий повірити у чудодійність найабсурдніших з точки зору доказової медицини способів. Лікарі часто стикаються з поганими наслідками різних «оздоровчих» дій, - розповідає Супрун.

МІФ №1. Сода - методика лікування

Вживання соди для покращення обміну речовин чи кислотно-лужного балансу, найчастіше просто з водою - погана ідея. Тривале споживання соди нерідко викликає електролітні порушення, підвищення рівню натрію в противагу зменшення рівня калію, кальцію та магнію.

Наслідки: Може призводити до порушення у серцево-судинній регуляції, підвищення артеріального тиску, порушенню мінералізації кісток, утворення каменів у нирках, нерідко навіть до таких ускладнень, як набряк мозку. До того ж, такі експерименти ведуть до виразкової хвороби шлунку та дванадцятипалої кишки. Часто викликає екстрені ускладнення, як перфорація та шлунково-кишкова кровотеча, при яких часто допомогти цьому можливо лише хірургічно та в умовах реанімації.

МІФ №2. Вживання перекису водню захистить від раку, вірусних і бактеріальних інфекцій

Вживання перекису водню не має доказової бази для застосування окрім «думки одного автора-професора» у соцмережах, і досить часто пацієнти вірять у диво-пігулку та часто потрапляють у лікарні.

Наслідки: запалення не лише шлунка, а й кишківника, підшлункової залози, перитоніт.

МІФ №3. Розторопша лікує проблеми в роботі кишечника, печінку та допоможе схуднути

Розторопшу залиште для городу. Досить часто люди роблять помилку, коли самі собі призначаючи жовчогінні засоби. Особливо це стосується пацієнтів з уже встановленою жовчо-кам?яною хворобою. Натомість їм взагалі протипоказано вживати будь-які засоби, які містять трави з жовчогінними властивостями, наприклад, розторопшу. Найкращим запобіганням жовчнокам'яної хвороби є регулярні повноцінні сніданки з вживанням корисних жирів, невеликі перерви між прийомами їжі та відмова від кави.

Наслідки: може призвести до загострення холециститу, виходу каменю з жовчного міхура у холедох та спровокувати ургентний стан з гострою жовчною колікою, механічною жовтяницею та розвитком панкреатиту, коли лише вчасна хірургічна допомога може зарадити.

Тож, велику роль у вашому здоров’ї відіграє дійсно здорове харчування: їсти багато овочів та фруктів, пити достатньо води та обмежувати продукти, які містять цукор, сіль та біле борошно.



прочитало 12102 чoловік   

полоса
   

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
11:54 | Українці відмовляються від гречки: яка крупа у пріоритеті.
images
images
20:30 | У столиці вшанують 150 Почесних донорів крові.
images
images
17:00 | На "Золотих воротах" навчать діагностувати інсульт.
images
images
14:00 | Киянок закликають перевірити своє здоров’я.
images
images
22:00 | 7 психічних розладів, які переслідують жителів великих міст.
images
images
12:00 | Медичне страхування має бути невід’ємною частиною медичної реформи.
images
images
08:00 | До Всесвітнього дня тромбозу та Всесвітнього дня боротьби з інсультом кияни зможуть пройти безкоштовні обстеження.
images
images
03:00 | Гречка з молоком: разом чи порізно?.
images
images
20:00 | 20-ти секундна звичка, яка збереже здоровя вашого хpебта на довгі роки.
images
images
20:00 | 6 способів захисту від застуди, про які мало кому відомо.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100



: 0.3805 sec