13 червня 2018 року, середа  №63 (5114) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
громадський бюджет kyiv smart city
логотип КП «Центр публічної комунікації та інформації»
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
19:41 |  Реєстрація на Форум «Київ – столиця діалогу»
images images images
19:01 |  Незабаром відбудеться урочисте вручення мистецької премії «Київ»
images images images
18:19 |  Лікар у Вашому домі - за минулий тиждень здійснено понад 1000 обстежень
images images images
16:37 |  «Київавтодор» лідер у впровадженні робіт із заливки тріщин дорожнього покриття
images images images
16:35 |  «Військовий збір» - відображається загальна сума нарахованого доходу
images images images
16:33 |  Граничний термін подання податкової звітності з наступних податків та зборів – 20 травня 2019 року
images images images
16:32 |  20 травня 2019 року - граничний термін сплати ряду податків та зборів
images images images
16:30 |  25-26 травня відбудеться щорічний Київський бал
images images images
16:24 |  Вихід зі станції метро «Виставковий центр» реконструюють
images images images
16:15 |  Акарицидна обробка проти кліщів
images images images
14:56 |  Марина Хонда привітала учасниць засідання Генеральної асамблеї Європейського центру Міжнародної ради жінок
images images images
14:54 |  Програма заходів, присвячених Дню столиці та Дню Києва
images images images
14:53 |  День Києва запалить концерт гурту «Space»
images images images
14:23 |  Випускники 10 столичних закладів освіти стали призерами «Київський вальс – 2019»
images images images
11:27 |  Володимир Зеленський заявив про розпуск Верховної Ради та закликав Кабмін піти у відставку
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 27/01/2017 18:00 надрукувати прочитало 12429 чoловік

Продукти, що допоможуть органiзму здолати застуду без таблеток

Чим ми можемо допомогти органiзму подолати хворобу?

1. Буряк

Цей коренеплiд - справжнiсiнька аптека! Адже в ньому самому - лiки i проти нежитю, i проти болю в горлi, i для зниження температури тiла, i для змiцнення iмунiтету. Отже, щоб не шмаркати, закрапуйте тричi на день у кожну нiздрю 2-3 краплi бурякового соку, який трохи перебродив. Можна закладати в нiздрi шматочки сирого буряку. Щоб не кашляти - натрiть буряк на найдрiбнiшiй тертцi, на склянку соку дайте столову ложку оцту. Полощiть горло 5-6 разiв на день. А ще вiзьмiть буряковий сiк, змiшайте з медом у пропорцiї 5:1 i пийте по 100-150 мл двiчi на день перед їдою.

2. Морква

Щоб позбутися нежитю, слiд закрапувати в нiс морквяний сiк 10-15 разiв на день. Можна приготувати i сумiш з олiї та морквяного i часникового соку, закрапувати 3-4 рази на день. Якщо болить горло, морквяний сiк змiшують з медом, розводять кип'яченою водою й використовують для полоскання. А якщо спокою не дає кашель, варять сироп iз морквяного соку та цукру i п'ють кiлька разiв на день. Позбутися ж захриплостi допоможе свiжовичавлений сiк моркви. Його змiшують з медом чи цукром, п'ють по 1 столовiй ложцi 4-5 разiв на день.

3. Лимон

При перших ознаках застуди пийте цитриновий лимонад: 1 лимон треба дрiбно накраяти й залити двома склянками окропу. Настоюєте 20 хвилин i випиваєте протягом години. Якщо такий напiй не смакує, приготуйте iнший: запечiть лимон у духовцi протягом 20 хвилин, потiм розрiжте його навпiл i вичавiть сiк половини лимона в склянку з гарячою водою. Пийте кожнi 30 хвилин, поки знизиться температура. А щоб нежитю позбутися, варто закрапувати в нiс по кiлька крапель лимона 5-6 разiв на день. Якщо ж ще жуватимете лимонну цедру, то й горло не розболиться.

4. Шипшина

Багата на вiтамiн С шипшина не лише допоможе подолати застуду, але й змiцнить вашi сили у процесi одужання. Ось один iз рецептiв живильного напою: розiмнiть 5- 6 ягiд шипшини, залийте склянкою води, доведiть до кипiння i дайте настоятися 20 хвилин. Сюди також можна додавати й листя куща. 

Ще один варiант: столову ложку плодiв заливають 2 склянками окропу, настоюють у термосi впродовж доби. П'ють по пiвсклянки тричi на день перед їдою.

А цей настiй мiцний i солодкий. Готують його так: заливають 8 столових ложок сухих плодiв 4 склянками окропу, додають 4 столовi ложки цукру i кип'ятять 10 хвилин. Настоюють протягом 4 годин, процiджують i наливають у пляшки. П'ють по столовiй ложцi тричi на день перед їдою.

Дуже смачний вiтамiнний чай iз кропиви, родзинок i шипшини. 3 столовi ложки сушених плодiв шипшини, 1 столову ложку родзинок i 3 столових ложки сушених листкiв кропиви перемiшати i використовувати для запарювання. Беруть по 1 столовiй ложцi сумiшi на 2 склянки окропу, кип'ятять протягом 10 хвилин на малому вогнi й настоюють у темному мiсцi протягом 4 годин. Процiдивши крiзь марлю, п'ють кiлька разiв на день по 0,5 склянки.

 Можна заготовити сiк шипшини з медом. Для цього беруть 1 кг свiжих плодiв, 2 склянки меду, 2 лiтри води. З плодiв шипшини вичищають насiння, промивають у ситi, розварюють до цiлковитого розм'якшення, протирають крiзь сито. Доливають мед, воду, кип'ятять 2-3 хвилини, переливають у чистi простерилiзованi пляшки. Тримають їх у прохолодному мiсцi. А сiк п'ють по 1-2 склянки на день при застудi, авiтамiнозi, знесиленнi, як профiлактичний засiб проти грипу.

 5. Смородина

Це ж один iз найефективнiших засобiв проти застуди i грипу. Можна пити чай з варенням (перетертими з цукром ягодами) до 4 склянок на день. Можна також приготувати вiдвар iз гiлочок смородини: поламати їх i запарити повну пригорщу в 4 склянках води. Кип'ятити 5 хвилин, а потiм парити 4 години. Випити на нiч 2 склянки теплого вiдвару з цукром. Повторити наступного вечора.

6. Малина

Дiєвий потогiнний та жарознижувальний засiб - варення з малини, а також настiй iз сушених ягiд. Готують його так: столову ложку ягiд залити склянкою окропу. Настоювати 20 хвилин. Пити по склянцi гарячої настоянки двiчi на день. Або: взяти порiвну ягiд малини i квiток липи, столову ложку сумiшi залити склянкою окропу, настоювати 20 хвилин, процiдити. Пити по склянцi гарячого настою на нiч. Чудовий оздоровчий чай - з листя малини. Вiзьмiть 4 ч. ложки листя малини, залийте 2 склянками окропу i настоюйте кiлька годин у закритiй посудинi, тодi процiдiть i пийте теплим.

Джерело: expres.ua

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
18:19 | Лікар у Вашому домі - за минулий тиждень здійснено понад 1000 обстежень.
images
images
12:11 | У столиці показник захворюваності на грип та ГРВІ нижчий від епідпорогу .
images
images
12:31 | У столиці триває проект «Лікар у Вашому домі».
images
images
11:53 | Безкоштовне обстеження на пересувному флюорографі у Києві.
images
images
14:32 | За минулий тиждень у рамках дії проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад 1350 обстежень.
images
images
09:19 | Медичну допомогу отримають всі: пацієнти з деклараціями і без.
images
images
15:16 | У столиці до Всесвітнього дня здоров’я відбудеться захід «Здорова нація».
images
images
12:55 | Як обмежити передвиборчий стрес - Уляна Супрун.
images
images
10:35 | У Білогородці відкрили сучасну амбулаторію на 11 тисяч пацієнтів.
images
images
14:22 | У столиці працюють 11 кабінетів діабетичної стопи.
images
images

images
© Редакцiя газети "Хрещатик".
У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |


: 1.276 sec