images


images
 Логотип видання 'Хрещатик'

images | | | | |        facebook новини в RSS-форматі номер в PDF-форматі
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
17:22 |  До Великодня окремі категорії соціально незахищених киян отримають матеріальну допомогу - Марина Хонда
images images images
17:10 |  Київ ділиться з українськими містами досвідом впровадження інноваційних сервісів
images images images
16:23 |  Віталій Кличко: «Новий дорожній сезон у столиці буде насиченим»
images images images
14:18 |  Презентація системи харчування у рамках проекту «Мультипрофільне харчування у закладах освіти»
images images images
11:40 |  Напередодні Великодня у столиці пройдуть традиційні сільськогосподарські ярмарки
images images images
11:38 |  У Києві тривають сезонні ярмарки
images images images
10:35 |  15 найкращих вчителів Києва нагороджено премією міського голови
images images images
09:41 |  МІФИ про НАТО
images images images
09:37 |  Завдання міської влади у ситуації з СК «Восход» – зберегти інтереси громадян»
images images images
17:39 |  Засідання міжвідомчої робочої групи з питань легалізації зайнятості
images images images
16:18 |  До роковин Чорнобильської трагедії житло від Києва отримали 8 учасників ліквідації аварії на ЧАЕС
images images images
14:04 |  У столиці розпочали гідравлічні випробування тепломереж для зниження аварійності під час запуску наступного опалювального сезону
images images images
22:03 |  Потреби людей з інвалідністю та маломобільних груп населення буде враховано під час ремонтів та реконструкцій у столиці - Марина Хонда
images images images
15:33 |  25 квітня на Співочому полі відкриється щорічна виставка тюльпанів «Казки світу»
images images images
15:29 |  З 27 квітня київські фонтани відновлять роботу після зими
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
виходить щодня                                 images 12 вересня 2018 року, середа  №98 (5149) images
images
images
images
images
Здоров‘я
images
images
images
images 11/04/2014 20:16 надрукувати прочитало 9823 чoловік

Сонячне світло допомагає схуднути - учені

 Американські вчені з Northwestern University Evanston (штат Іллінойс ) стверджують, що сонячне світло допомагає в боротьбі з ожирінням. Інтригуючі результати дослідження опубліковані у виданні PLOS One. Причому користь сонячного світла для здоров'я людини вже раніше була доведена під час інших численних досліджень, передає УНН.

Завдяки сонячному світлу наш організм забезпечений вітаміном D, а вплив променів навіть знижує артеріальний тиск.

А в новому дослідженні експерти припустили, що якщо маніпулювати перебуванням на сонячному світлі, то можна змінити метаболічні функції організму, вплинути на апетит і жирові відкладення.

Так, в ході експерименту з'ясувалося, що 45 хвилин ранкового сонячного світла, який організм отримує між 6 і 9 годинами ранку, знижують рівень жирової тканини і апетит у жінок, що страждають від ожиріння. Причому ефект досягається протягом трьох тижнів.

Більше, того, в іншому з останніх досліджень, експерти виявили, що фізичні вправи найбільш ефективні для зменшення жирових відкладень, якщо виконувати їх при сонячному світлі.

В експерименті брали участь 28 жінок і 26 чоловіків, чий середній вік - 30 років. Їм на зап'ястя одягли спеціальні актіграфні пристрої, які вимірювали вплив сонячного світла на їх організм. При цьому учасники записували в щоденники своє щоденне меню, щоб фахівці могли підрахувати калорії.

Експерти вивчали протягом тижня зв'язок між інтенсивністю світла і індексом маси тіла і з'ясували, що вранці наш організм схильний до дії найбільш високого обсягу так званого синього світла. Саме він надає сильний вплив на добові ритми організму. Також вчені в ході дослідження виявилося, що учасники, які піддавалися дії світла вранці мали менше значення індексу маси тіла.

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
14:32 | За минулий тиждень у рамках дії проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад 1350 обстежень.
images
images
09:19 | Медичну допомогу отримають всі: пацієнти з деклараціями і без.
images
images
15:16 | У столиці до Всесвітнього дня здоров’я відбудеться захід «Здорова нація».
images
images
12:55 | Як обмежити передвиборчий стрес - Уляна Супрун.
images
images
10:35 | У Білогородці відкрили сучасну амбулаторію на 11 тисяч пацієнтів.
images
images
14:22 | У столиці працюють 11 кабінетів діабетичної стопи.
images
images
13:37 | Київ виділить 41 млн грн на очищення крові.
images
images
14:14 | Віталій Кличко перевірив, як відремонтували кілька відділень Олександрівської лікарні.
images
images
11:54 | Українці відмовляються від гречки: яка крупа у пріоритеті.
images
images
20:30 | У столиці вшанують 150 Почесних донорів крові.
images
images




images
© Редакцiя газети "Хрещатик".

У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на www.kreschatic.kiev.ua обов'язкове.

Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
bigmir)net TOP 100



: 2.8414 sec