12 вересня 2018 року, середа  №98 (5149) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
17:26 |  Департамент культури дає Гідропарку нове життя
images images images
17:25 |  Віталій Кличко показав, як триває реконструкція легкоатлетичного манежу на Березняках
images images images
17:24 |  е-пенсія вже в Україні
images images images
16:34 |  У I півріччі 2019 року підприємствам міста Києва відшкодовано 6,5 млрд. грн. ПДВ
images images images
15:49 |  27 липня і 28 вересня на вулиці Рейтарській перекриватимуть рух у зв’язку зі святом РАЙОН #1 Block Party
images images images
15:48 |  Усі дільничні виборчі комісії столиці готові до проведення позачергових виборів народних депутатів України
images images images
15:14 |  Триває локалізація аварійної ситуації на Мостицькому колекторі
images images images
13:31 |  Чорнобильцям столиці потрібно змінити посвідчення
images images images
08:57 |  Впродовж I півріччя 2019 року понад 10 тисяч підприємств столиці підвищили зарплату працівникам
images images images
08:56 |  Протягом січня-червня 2019 року Департамент охорони культурної спадщини уклав 100 охоронних договорів
images images images
08:50 |  Технічний стан пішохідно-велосипедного мосту відповідає чинним нормативам
images images images
14:49 |  Віталій Кличко показав новий сквер, що облаштували в Дарницькому районі
images images images
09:34 |  На Великій Васильківській демонтували банер площею 300 кв. м.
images images images
08:44 |  16-21 липня у Києві триватимуть сезонні ярмарки
images images images
08:43 |  Традиційні ярмарки відбудуться у столиці 20-21 липня
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 08/11/2017 06:00 надрукувати прочитало 17048 чoловік

Перелік жирних продуктів, які насправді допомагають схуднути

Насправді, не всі жирні продукти сприяють тому, щоб ви набирали зайву вагу. Деякі з них впливають на організм з точністю до навпак і лише приносять користь вашому здоров’ю та фігурі.

Авокадо. Такий продукт є одним з найжирніших у світі. Саме завдяки жиру в складі у авокадо у нього такий приголомшливий смак. Але що цікаво, жир в авокадо стабілізує рівень глюкози в крові, що є дуже важливим для процесу схуднення.

Сьомга. Це також жирний продукт, в якому міститься вітамін А і омега-кислоти. Звичайно, вони потрібні організму для того, щоб спалювати жири. Але сьомга насичує організм корисними речовинами надовго, що також сприяє схудненню.

Оливкова олія. Така олія містить амінокислоти Омега-9, які допомагають прискорити обмін речовин, зменшити апетит і поліпшити стан шкіри. Додавайте оливкову олію в салати і будьте впевнена, що вона принесе вам тільки користь.

Сир. Сир – це відмінне джерело кальцію, який потрібен організму для краси волосся і нігтів. Так, в ньому міститься багато жиру, проте завдяки своєму аромату і смаку, його неможливо з'їсти занадто багато. Сир також добре насичує організм на тривалий час і дозволяє вам насолоджуватися їжею.

Джерело: expres.ua

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
13:00 | Від початку дії проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад 85 тисяч обстежень.
images
images
15:08 | Віталій Кличко перевірив, як триває реконструкція столичного пологового будинку №1.
images
images
12:53 | Лікар у Вашому домі - здійснено понад 84 тисяч обстежень.
images
images
09:39 | За минулий тиждень у рамках проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад 1 тисячу обстежень.
images
images
13:57 | Лікар у Вашому домі - здійснено понад 82000 обстежень.
images
images
15:26 | Віталій Кличко привітав лікарів Києва з нагоди Дня медичного працівника.
images
images
09:37 | Ліки за «Карткою киянина» - оновлений соціальний проект.
images
images
13:04 | Здавати кров корисно: Супрун запустила флешмоб до Всесвітнього дня донора .
images
images
15:29 | Краща профілактика ботулізму.
images
images
09:14 | Місто закупило ще 25 новеньких «швидких».
images
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |


: 0.3346 sec