12 вересня 2018 року, середа  №98 (5149) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
громадський бюджет kyiv smart city
логотип КП «Центр публічної комунікації та інформації»
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
16:08 |  В Жулянах вилучили валюти майже на 777 тис. гривень
images images images
16:05 |  Безкоштовні екскурсії Києвом
images images images
15:46 |  Обмеження транспортного руху на День столиці та День Києва
images images images
15:44 |  Олена Фіданян: «Наша мета – не просто забезпечити дітей якісною та смачною їжею, а й дати їм право вибору страв»
images images images
15:42 |  У Києві триває безкоштовна виставка, присвячена пам’яті жертв геноциду кримськотатарського народу
images images images
15:40 |  E-квиток можна додати до Apple Wallet
images images images
14:59 |  У столиці розпочалася основна сесія ЗНО
images images images
14:57 |  У Києві демонтували 250 незаконно встановлених тимчасових споруд
images images images
14:34 |  25 травня відкриється благодійний фестиваль дитячо-юнацької творчості «Сонячний каштанчик»
images images images
11:31 |  22 травня відбудеться круглий стіл із теми: «Сучасне харчування, сучасна професія – оптимальний вибір»
images images images
10:29 |  У Святошинському районі не користуйтеся водою з крану в ніч з 21 на 22 травня
images images images
19:41 |  Реєстрація на Форум «Київ – столиця діалогу»
images images images
19:01 |  Незабаром відбудеться урочисте вручення мистецької премії «Київ»
images images images
18:19 |  Лікар у Вашому домі - за минулий тиждень здійснено понад 1000 обстежень
images images images
16:37 |  «Київавтодор» лідер у впровадженні робіт із заливки тріщин дорожнього покриття
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 18/09/2018 03:00 надрукувати прочитало 15492 чoловік

Корисні продукти для поліпшення травлення
Бактеріальний баланс мікрофлори шлунково-кишкового тракту надає величезну на здоров’я людини, стверджують вчені. Існує ряд продуктів, які покращують стан мікробіома, від чого виграє не тільки на травлення, але і самопочуття в цілому, пише ukrhealth.net.

Зокрема, наукові експерти рекомендують вживати редис. У ньому містяться полісахариди арабіонгалактани – речовини,
завдяки яким нормалізується бактеріальне середовище шлунково-кишкового тракту. Крім того, чудовим засобом тримати під контролем потенційно небезпечні бактерії є часник.

Також фахівці радять налягати на звичайну моркву. Морква сприяє активації обміну вуглеводів і нормалізує травлення в цілому, сприяє своєчасному випорожненню кишечника і виведенню токсинів, солей важких металів.

Іншим рекомендованих для поліпшення травлення продуктом є цибуля-порей. За словами вчених, цей овоч відрізняється високим вмістом клітковини, флавоноїдів, марганцю і вітаміну А, сприяють активації функцій кишківника і швидкому відновленню його тканин при пошкодженні.

Також для оздоровлення системи травлення в організмі дуже корисно вживати спаржу. У цій культурі багато інуліну – органічного полісахариду, який науково довів свою здатність позитивно впливати на мікрофлору кишечнику. Крім того, фахівці виділили куркуму: міститься у відомій спеції протизапальну речовину заспокоює печію, запобігає появі виразки та гастриту, в цілому сприятливо впливає на слизові оболонки шлунка і кишківника.

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
18:19 | Лікар у Вашому домі - за минулий тиждень здійснено понад 1000 обстежень.
images
images
12:11 | У столиці показник захворюваності на грип та ГРВІ нижчий від епідпорогу .
images
images
12:31 | У столиці триває проект «Лікар у Вашому домі».
images
images
11:53 | Безкоштовне обстеження на пересувному флюорографі у Києві.
images
images
14:32 | За минулий тиждень у рамках дії проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад 1350 обстежень.
images
images
09:19 | Медичну допомогу отримають всі: пацієнти з деклараціями і без.
images
images
15:16 | У столиці до Всесвітнього дня здоров’я відбудеться захід «Здорова нація».
images
images
12:55 | Як обмежити передвиборчий стрес - Уляна Супрун.
images
images
10:35 | У Білогородці відкрили сучасну амбулаторію на 11 тисяч пацієнтів.
images
images
14:22 | У столиці працюють 11 кабінетів діабетичної стопи.
images
images

images
© Редакцiя газети "Хрещатик".
У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |


: 0.7574 sec