12 жовтня 2018 року, п'ятниця  №111 (5162) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
15:23 |  Шулявський шляхопровід - повне обмеження руху транспорту в районі реконструкції
images images images
15:01 |  Зносити «хрущовки» можна буде лише після відселення людей у новий будинок
images images images
14:27 |  19-24 червня частково обмежать рух транспорту на вулиці Миколи Грінченка
images images images
14:26 |  У ніч проти 20 червня перекриють транспортний рух на ділянці вулиці Андрія Малишка
images images images
14:25 |  Місцева влада посилює контроль за реконструкцією шкіл, де гальмується виконання робіт
images images images
10:39 |  Віталій Кличко: «Підтримка Радою Європи розвитку місцевого самоврядування в Україні сьогодні дуже важлива»
images images images
09:26 |  Не можна допустити згортання реформи місцевого самоврядування - Віталій Кличко
images images images
09:26 |  Гендерний паспорт як основа правильного бюджетування міста – у Києві пройшов масштабний гендерний форум
images images images
18:54 |  Обмеження руху транспорту біля метро Академмістечко до 30 червня
images images images
16:58 |  Асоціація міст України була і залишається аполітичною організацією, що захищає інтереси місцевого самоврядування
images images images
16:56 |  Київ декілька років поспіль тримав першість у створенні місць у закладах дошкільної освіти
images images images
16:55 |  Затверджено остаточний перелік проектів-переможців ГБ-4
images images images
15:57 |  Київ профінансував у 8 разів більше коштів на впровадження Нової української школи, ніж передбачають нормативи
images images images
14:20 |  Аудиторами ДФС донараховано порушникам законодавства 19,1 млрд гривень
images images images
14:17 |  Проект еко-моніторингу повітря Managing Air Quality
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 11/09/2018 03:00 надрукувати прочитало 13987 чoловік

13 небезпечних проблем зі здоров’ям, від яких врятує лимонний сік
Склянка теплої води з лимоном – це один з кращих ранкових ритуалів для здорового способу життя, пише inlviv.in.ua.

Лимонний сік вважається могутнім антиоксидантом. Він містить вітаміни В і С, калій, вуглеводи, ефірні масла і інші компоненти.

Регулярно пийте лимонний сік – і забезпечите собі потужний імунітет, покращуване травлення, скинете зайву вагу і вилікуєте ряд недуг.

Якщо у вас є хоча б 1 проблема з цих 13, обов’язково починайте регулярно пити воду з лимоном:

1. Прищі.
Вода з лимоном здатна запобігти появі прищів і вугрів. Ще один простий засіб – акуратно протріть обличчя вичавленим лимоном. Це хороший метод очищення обличчя.

2. Ниркові камені.
Калій збільшує рівень цитрату в сечі, який запобігає утворенню оксалатів (солей), які є основою для утворення каменів в нирках.

3. Слабкий імунітет.
Лимонна вода стимулює імунну систему і допомагає швидше виявляти і усувати патогени.

4. Зайва вага.
Вітаміни в лимонах регулюють рівень цукру в крові. Цитрусові також багаті на пектин, який допомагає контролювати голод. Також лимонний сік здатний підсилювати травлення і стимулювати вироблення жовчі.

5. Проблема з жовчним міхуром.
Якщо у вас виникли проблеми з жовчним міхуром і ви відчуваєте болі при сечовипусканні – пийте воду з лимоном під час їжі.

6. Грип та застуда.
Вітамін С в лимонах діє як натуральний антиоксидант. Його антибактеріальні властивості допомагають швидше вилікуватися від грипу і застуди.

7. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ).
Вода з лимоном полегшить ваш стан. Уже після 2 тижнів прийому лимонної води ваше самопочуття помітно покращиться.

8. Слабкі нігті.
Лимонний сік зміцнює нігті і усуває білі плями – перша ознака анемії.

9. Отруєння.
Якщо ви збираєтеся в подорож, лимонна вода допоможе уникнути харчових отруєнь і подолати проблеми з травленням.

10. Фіброміалгія.
Лимонна вода і чистий лимонний сік допоможуть вам впоратися з виснаженням, викликаним фіброміалгією.

11. Запалення.
Як не дивно, лимон здатний нейтралізувати кислотність. Таким чином він може зупинити або запобігти запальним процесам.

12. Біль у м’язах після тренування.
Випийте лимонну воду після важкого тренування, щоб нейтралізувати дію молочної кислоти і полегшити біль.

13. Набряки і біль в суглобах.
Лимонний сік зменшує накопичення сечової кислоти в суглобах, таким чином, запобігає запаленню і артриту.

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
13:57 | Лікар у Вашому домі - здійснено понад 82000 обстежень.
images
images
15:26 | Віталій Кличко привітав лікарів Києва з нагоди Дня медичного працівника.
images
images
09:37 | Ліки за «Карткою киянина» - оновлений соціальний проект.
images
images
13:04 | Здавати кров корисно: Супрун запустила флешмоб до Всесвітнього дня донора .
images
images
15:29 | Краща профілактика ботулізму.
images
images
09:14 | Місто закупило ще 25 новеньких «швидких».
images
images
12:52 | У яких випадках лікар може відмовитись від подальшого ведення пацієнта.
images
images
17:30 | Створення у Києві повноцінного високоспеціалізованого дитячого закладу інтенсивного лікування – одне з пріоритетних завдань медичної галузі столиці.
images
images
14:38 | У зв’язку із пожежею на птахофабриці у Василькові «Київська служба порятунку» проводить заміри повітря.
images
images
10:42 | Вакцинуйтеся, щоб захистити себе від кору.
images
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |


: 4.1992 sec