14 травня 2019 року, вiвторок  №20 (5212) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
громадський бюджет kyiv smart city
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
14:07 |  За досить короткий термін ми налагодили систему закупівлі й постачання лікарських засобів, - Максим Степанов
images images images
13:46 |  Показники для послаблення протиепідемічних заходів станом на 27.05.2020
images images images
12:44 |  Столичні аудитори провели державний фінансовий аудит у Відділі освіти Вишгородської районної державної адміністрації
images images images
12:41 |  Віталій Кличко: «У порівнянні з минулим роком турпотік у квітні та травні упав на понад 90 відсотків»
images images images
12:21 |  Коли у Києві відкриють ТРЦ і дозволять роботу готелів
images images images
12:15 |  Віталій Кличко розповів скільки пасажирів скористалися громадським транспортом за останніх кілька днів
images images images
12:13 |  У столичних лікарнях від коронавірусу лікуються 154 людини
images images images
12:10 |  Віталій Кличко: «Коронавірус підтвердили ще у 29 киян. Троє людей померли»
images images images
10:51 |  Реставрація Подільського РАЦС на Борисоглібській буде завершена до кінця червня
images images images
10:40 |  День Києва відзначатимуть в онлайн форматі: програма
images images images
10:19 |  КМР оголошує про продовження пошуку кандидатів у присяжні до районних судів двох районів
images images images
09:53 |  Штрафи за собак: як кияни реагують на дії поліції
images images images
09:50 |  Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції COVID-19
images images images
09:00 |  У столиці тестуватимуть медиків для визначення антитіл до COVID-19
images images images
17:47 |  У рамках реалізації Стратегії розвитку міста Києва до 2025 року Київ планує завершити будівництво великих інфраструктурних об’єктів
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік
Бюджет міста Києва на 2020 рік
Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 11/09/2018 03:00 надрукувати прочитало 16716 чoловік

13 небезпечних проблем зі здоров’ям, від яких врятує лимонний сік
Склянка теплої води з лимоном – це один з кращих ранкових ритуалів для здорового способу життя, пише inlviv.in.ua.

Лимонний сік вважається могутнім антиоксидантом. Він містить вітаміни В і С, калій, вуглеводи, ефірні масла і інші компоненти.

Регулярно пийте лимонний сік – і забезпечите собі потужний імунітет, покращуване травлення, скинете зайву вагу і вилікуєте ряд недуг.

Якщо у вас є хоча б 1 проблема з цих 13, обов’язково починайте регулярно пити воду з лимоном:

1. Прищі.
Вода з лимоном здатна запобігти появі прищів і вугрів. Ще один простий засіб – акуратно протріть обличчя вичавленим лимоном. Це хороший метод очищення обличчя.

2. Ниркові камені.
Калій збільшує рівень цитрату в сечі, який запобігає утворенню оксалатів (солей), які є основою для утворення каменів в нирках.

3. Слабкий імунітет.
Лимонна вода стимулює імунну систему і допомагає швидше виявляти і усувати патогени.

4. Зайва вага.
Вітаміни в лимонах регулюють рівень цукру в крові. Цитрусові також багаті на пектин, який допомагає контролювати голод. Також лимонний сік здатний підсилювати травлення і стимулювати вироблення жовчі.

5. Проблема з жовчним міхуром.
Якщо у вас виникли проблеми з жовчним міхуром і ви відчуваєте болі при сечовипусканні – пийте воду з лимоном під час їжі.

6. Грип та застуда.
Вітамін С в лимонах діє як натуральний антиоксидант. Його антибактеріальні властивості допомагають швидше вилікуватися від грипу і застуди.

7. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ).
Вода з лимоном полегшить ваш стан. Уже після 2 тижнів прийому лимонної води ваше самопочуття помітно покращиться.

8. Слабкі нігті.
Лимонний сік зміцнює нігті і усуває білі плями – перша ознака анемії.

9. Отруєння.
Якщо ви збираєтеся в подорож, лимонна вода допоможе уникнути харчових отруєнь і подолати проблеми з травленням.

10. Фіброміалгія.
Лимонна вода і чистий лимонний сік допоможуть вам впоратися з виснаженням, викликаним фіброміалгією.

11. Запалення.
Як не дивно, лимон здатний нейтралізувати кислотність. Таким чином він може зупинити або запобігти запальним процесам.

12. Біль у м’язах після тренування.
Випийте лимонну воду після важкого тренування, щоб нейтралізувати дію молочної кислоти і полегшити біль.

13. Набряки і біль в суглобах.
Лимонний сік зменшує накопичення сечової кислоти в суглобах, таким чином, запобігає запаленню і артриту.

полоса
vn.com.ua
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
14:07 | За досить короткий термін ми налагодили систему закупівлі й постачання лікарських засобів, - Максим Степанов.
images
images
13:46 | Показники для послаблення протиепідемічних заходів станом на 27.05.2020.
images
images
12:10 | Віталій Кличко: «Коронавірус підтвердили ще у 29 киян. Троє людей померли».
images
images
09:50 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції COVID-19.
images
images
09:00 | У столиці тестуватимуть медиків для визначення антитіл до COVID-19.
images
images
14:02 | НСЗУ про виплати за лікування пацієнтів із COVID-19 та які медичні послуги є безоплатними.
images
images
12:15 | Кличко: Найдовше від коронавірусу одужують немовлята та маленькі діти..
images
images
12:11 | Показник охоплення тестуванням мешканців Києва перевищує норму в чотири рази.
images
images
09:31 | Показники для послаблення протиепідемічних заходів станом на 26.05.2020.
images
images
09:28 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції COVID-19.
images
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |