14 травня 2019 року, вiвторок  №20 (5212) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
громадський бюджет kyiv smart city
логотип КП «Центр публічної комунікації та інформації»
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
11:27 |  Володимир Зеленський заявив про розпуск Верховної Ради та закликав Кабмін піти у відставку
images images images
11:04 |  Петро Порошенко розказав про досягнення під час свого президентства
images images images
10:25 |  Володимир Зеленський офіційно став президентом України
images images images
10:14 |  Запроваджено щорічний конкурс на отримання грантів Київського міського голови
images images images
10:13 |  У Києві з’явиться Меморіальний комплекс Героям-киянам
images images images
10:02 |  Енергосервісні договори дозволять школам та дитсадкам зекономити 16,6 млн. грн.
images images images
09:56 |  На інавгурацію на велосипеді - Віталій Кличко
images images images
09:52 |  Обмеження руху транспорту у зв'язку із інавгурацією новообраного Президента
images images images
09:49 |  Марина Хонда бере участь у засіданні Генеральної асамблеї Європейського центру Міжнародної ради жінок
images images images
09:47 |  20 травня презентують програму святкування Дня Києва та Дня столиці на Контрактовій площі
images images images
17:42 |  У столиці вшанували пам'ять жертв політичних репресій
images images images
16:15 |  Микола Поворозник взяв участь у байкерському фестивалі MotoOpenFest-2019
images images images
15:37 |  Віталій Кличко: «В України немає іншого шляху, ніж рух до Європи»
images images images
15:57 |  Стандарт 5G в Україні – нові можливості для людей
images images images
15:27 |  Урядовці повинні використовувати сучасні інструменти комунікації
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 24/09/2018 06:00 надрукувати прочитало 15102 чoловік

Хронічна втома: чому виникає і чим небезпечна
Синдрому хронічної втоми характерно постійне відчуття перевтоми, необґрунтований занепад сил, який присутній навіть після тривалого сну. Такі скарги часто зустрічаються серед жителів мегаполісів у сучасному світі, пише Знай.

На розвиток такої проблеми впливає не тільки постійне перевтома, як може здатися на перший погляд. До важливих факторів також відноситься нерегулярне та неправильне харчування, лікування сильнодіючими і синтетичними препаратами.

У світі безліч груп вчених займається темою сну і того, як його якість впливає на стан здоров'я. наприклад, вчені з Університету Східної Фінляндії з'ясували, що сон більш або менш 7-7,5 годин на добу сильно підвищує ризик раку легенів і розвитку слабоумства.

Подібні результати в ході досліджень отримували і вчені Японії. Вони з'ясували, що занадто довгий, як і занадто короткий сон підвищує ризик розвитку деменції і передчасної смерті у людей старше 60 років.

Японські вчені зробили прийшли до таких результатів на підставі десятирічного спостереження за 1517 людьми. За цей час у 294 людей була діагностована деменція, а 282 добровольця померли.

При цьому показник розвитку слабоумства і смертності був вищий у тих, хто спав менше 5 або більше 10 годин на добу в порівнянні з тими, хто мав сон тривалістю від 5-6 до 9 годин на добу.

Дослідники виділяють 4 основні причини розвитку синдрому хронічної втоми:

Несприятлива екологічна ситуація у місті позначається на багатьох жителів мегаполіса.
 
Спосіб життя з щоденної поспіхом, напругою і стресом завдає удару по нервовій системі, від якої виникають багато проблем зі здоров'ям.

Малорухливий спосіб життя без сумнівів позначається на розвитку синдрому. Ті, хто займається фізичною працею, рідко страждають від цього синдрому.

Ослаблення імунітету також грає не останню роль. До нього може призвести вірус герпесу або вирус Епштейна-Барра..

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
12:11 | У столиці показник захворюваності на грип та ГРВІ нижчий від епідпорогу .
images
images
12:31 | У столиці триває проект «Лікар у Вашому домі».
images
images
11:53 | Безкоштовне обстеження на пересувному флюорографі у Києві.
images
images
14:32 | За минулий тиждень у рамках дії проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад 1350 обстежень.
images
images
09:19 | Медичну допомогу отримають всі: пацієнти з деклараціями і без.
images
images
15:16 | У столиці до Всесвітнього дня здоров’я відбудеться захід «Здорова нація».
images
images
12:55 | Як обмежити передвиборчий стрес - Уляна Супрун.
images
images
10:35 | У Білогородці відкрили сучасну амбулаторію на 11 тисяч пацієнтів.
images
images
14:22 | У столиці працюють 11 кабінетів діабетичної стопи.
images
images
13:37 | Київ виділить 41 млн грн на очищення крові.
images
images

images
© Редакцiя газети "Хрещатик".
У разi використання матерiалiв сайту,
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |


: 1.6224 sec