14 травня 2019 року, вiвторок  №20 (5212) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
громадський бюджет kyiv smart city
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
14:07 |  За досить короткий термін ми налагодили систему закупівлі й постачання лікарських засобів, - Максим Степанов
images images images
13:46 |  Показники для послаблення протиепідемічних заходів станом на 27.05.2020
images images images
12:44 |  Столичні аудитори провели державний фінансовий аудит у Відділі освіти Вишгородської районної державної адміністрації
images images images
12:41 |  Віталій Кличко: «У порівнянні з минулим роком турпотік у квітні та травні упав на понад 90 відсотків»
images images images
12:21 |  Коли у Києві відкриють ТРЦ і дозволять роботу готелів
images images images
12:15 |  Віталій Кличко розповів скільки пасажирів скористалися громадським транспортом за останніх кілька днів
images images images
12:13 |  У столичних лікарнях від коронавірусу лікуються 154 людини
images images images
12:10 |  Віталій Кличко: «Коронавірус підтвердили ще у 29 киян. Троє людей померли»
images images images
10:51 |  Реставрація Подільського РАЦС на Борисоглібській буде завершена до кінця червня
images images images
10:40 |  День Києва відзначатимуть в онлайн форматі: програма
images images images
10:19 |  КМР оголошує про продовження пошуку кандидатів у присяжні до районних судів двох районів
images images images
09:53 |  Штрафи за собак: як кияни реагують на дії поліції
images images images
09:50 |  Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції COVID-19
images images images
09:00 |  У столиці тестуватимуть медиків для визначення антитіл до COVID-19
images images images
17:47 |  У рамках реалізації Стратегії розвитку міста Києва до 2025 року Київ планує завершити будівництво великих інфраструктурних об’єктів
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік
Бюджет міста Києва на 2020 рік
Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 03/10/2018 06:00 надрукувати прочитало 17048 чoловік

Як не застудитися восени
Прийшли холоди і дощі, а значить, саме час запасатися вітамінами і діставати з шафи теплі речі. Ця осінь очікується дуже небезпечною на різні хвороби. Однак потрібно бути уважними: далеко не всі ті засоби, якими ми звикли користуватися, щоб захиститися від вірусів, дійсно допомагають. Від чого слід відмовитися, щоб не підхопити грип, а на що, навпаки, необхідно звернути увагу?

Один з найпоширеніших міфів — препарати проти вірусів. Під час холодів ми практично коробками виносимо з аптек ці засоби. Але, насправді, реальна користь противірусних препаратів науково не доведена. Не виключено, що наша різко підвищена стійкість до вірусу — всього лише результат самонавіювання, розповідає сайт cikavosti.com.

Ще один міф довірливому покупцеві — препарати, які мають в принципі зміцнювати імунітет. Вони зазвичай відпускаються без рецептів, та в період першого удару холодів черга за ними вибудовується велика. Їх користь організму теж не доведена вченими. І не треба забувати, якщо імунна система стане працювати надто активно, то у вас може розвинутися аутоімунне захворювання: здорові клітини просто почнуть знищуватися.

До речі, впевнено можете викреслювати часник зі списку речовин, здатних допомогти впоратися з застудою або грипом: він у цій справі абсолютно даремний.

Аскорбінова кислота, апельсини — всі продукти в яких міститься вітамін С допоможуть покращити ваше здоров’я тільки в тому випадку, якщо ви вже захворіли. В якості профілактичного засобу вони явно вам не підійдуть. Хіба що для задоволення.

А ось що дійсно допоможе запобігти ризику захворювання — миття рук з милом, як би банально це не звучало. Ймовірність підхопити ГРВІ зменшиться приблизно на двадцять відсотків, якщо ви будете робити це регулярно. Крім цього рідше торкайтеся до обличчя, очей брудними руками, тому що на слизових оболонках розмноження бактерій відбувається набагато активніше, ніж деінде.

Не забудьте зробити щеплення від грипу, краще до початку першої хвилі хвороби (середина осені — початок зими). Імунітет виробиться за два тижні, а ризик підхопити неприємне захворювання і провести майже місяць вдома зменшиться на шістдесят відсотків.+ Зрозуміло, необхідно уникати спілкування з тими, хто вже заразився, бо заражені частинки передаються саме повітряним шляхом. Пам’ятайте, що слід частіше провітрювати приміщення, так як в чистому і свіжому повітрі віруси існувати не можуть. Ви можете залишити вікно відкритим перед тим, як підете на роботу, за час вашої відсутності всі віруси встигнуть загинути.

полоса
vn.com.ua
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
14:07 | За досить короткий термін ми налагодили систему закупівлі й постачання лікарських засобів, - Максим Степанов.
images
images
13:46 | Показники для послаблення протиепідемічних заходів станом на 27.05.2020.
images
images
12:10 | Віталій Кличко: «Коронавірус підтвердили ще у 29 киян. Троє людей померли».
images
images
09:50 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції COVID-19.
images
images
09:00 | У столиці тестуватимуть медиків для визначення антитіл до COVID-19.
images
images
14:02 | НСЗУ про виплати за лікування пацієнтів із COVID-19 та які медичні послуги є безоплатними.
images
images
12:15 | Кличко: Найдовше від коронавірусу одужують немовлята та маленькі діти..
images
images
12:11 | Показник охоплення тестуванням мешканців Києва перевищує норму в чотири рази.
images
images
09:31 | Показники для послаблення протиепідемічних заходів станом на 26.05.2020.
images
images
09:28 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції COVID-19.
images
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |