11 червня 2019 року, вiвторок  №28 (5220) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
громадський бюджет kyiv smart city
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
17:47 |  У рамках реалізації Стратегії розвитку міста Києва до 2025 року Київ планує завершити будівництво великих інфраструктурних об’єктів
images images images
17:15 |  З 1 червня може бути відновлено роботу інклюзивно-ресурсних центрів
images images images
17:15 |  Вікторина, радіоконцерти та «Пробіг під каштанами» онлайн: День Києва 31 травня відзначатимуть у телеформаті
images images images
17:06 |  27 травня відбудеться онлайн прес-брифінг Віталія Кличка щодо ситуації в Києві
images images images
16:54 |  Підвищення ціни та холодну воду та водовідведення під час карантину – неприпустиме – Петро Пантелеєв
images images images
16:48 |  Як у Подільському районі відзначають День Києва
images images images
16:14 |  В уряді залучають волонтерів для «стеження» за українцями
images images images
15:18 |  У 2020 році у столиці обладнають і відремонтують 126 шкільних їдалень
images images images
15:17 |  Київрада на найближчій сесії розгляне питання зміни цільового призначення земель Протасового Яру – знову на зелену зону
images images images
15:00 |  У Києві підлітки, чоловіки та жінки можуть через поліцію знайти притулок у кризовій кімнаті
images images images
14:02 |  НСЗУ про виплати за лікування пацієнтів із COVID-19 та які медичні послуги є безоплатними
images images images
13:48 |  У Києві відкрили перші кімнати кризового реагування
images images images
13:45 |  За перший день роботи після карантину метрополітеном скористалося 310 тисяч пасажирів
images images images
13:42 |  «Київавтодор» роз’яснив, скільки коштів витрачено на утримання вулично-дорожньої мережі під час осінньо-зимового періоду
images images images
12:27 |  За перших три дні після відкриття оновлений київський зоопарк відвідали 7 130 людей
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік
Бюджет міста Києва на 2020 рік
Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 11/09/2018 03:00 надрукувати прочитало 16715 чoловік

13 небезпечних проблем зі здоров’ям, від яких врятує лимонний сік
Склянка теплої води з лимоном – це один з кращих ранкових ритуалів для здорового способу життя, пише inlviv.in.ua.

Лимонний сік вважається могутнім антиоксидантом. Він містить вітаміни В і С, калій, вуглеводи, ефірні масла і інші компоненти.

Регулярно пийте лимонний сік – і забезпечите собі потужний імунітет, покращуване травлення, скинете зайву вагу і вилікуєте ряд недуг.

Якщо у вас є хоча б 1 проблема з цих 13, обов’язково починайте регулярно пити воду з лимоном:

1. Прищі.
Вода з лимоном здатна запобігти появі прищів і вугрів. Ще один простий засіб – акуратно протріть обличчя вичавленим лимоном. Це хороший метод очищення обличчя.

2. Ниркові камені.
Калій збільшує рівень цитрату в сечі, який запобігає утворенню оксалатів (солей), які є основою для утворення каменів в нирках.

3. Слабкий імунітет.
Лимонна вода стимулює імунну систему і допомагає швидше виявляти і усувати патогени.

4. Зайва вага.
Вітаміни в лимонах регулюють рівень цукру в крові. Цитрусові також багаті на пектин, який допомагає контролювати голод. Також лимонний сік здатний підсилювати травлення і стимулювати вироблення жовчі.

5. Проблема з жовчним міхуром.
Якщо у вас виникли проблеми з жовчним міхуром і ви відчуваєте болі при сечовипусканні – пийте воду з лимоном під час їжі.

6. Грип та застуда.
Вітамін С в лимонах діє як натуральний антиоксидант. Його антибактеріальні властивості допомагають швидше вилікуватися від грипу і застуди.

7. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ).
Вода з лимоном полегшить ваш стан. Уже після 2 тижнів прийому лимонної води ваше самопочуття помітно покращиться.

8. Слабкі нігті.
Лимонний сік зміцнює нігті і усуває білі плями – перша ознака анемії.

9. Отруєння.
Якщо ви збираєтеся в подорож, лимонна вода допоможе уникнути харчових отруєнь і подолати проблеми з травленням.

10. Фіброміалгія.
Лимонна вода і чистий лимонний сік допоможуть вам впоратися з виснаженням, викликаним фіброміалгією.

11. Запалення.
Як не дивно, лимон здатний нейтралізувати кислотність. Таким чином він може зупинити або запобігти запальним процесам.

12. Біль у м’язах після тренування.
Випийте лимонну воду після важкого тренування, щоб нейтралізувати дію молочної кислоти і полегшити біль.

13. Набряки і біль в суглобах.
Лимонний сік зменшує накопичення сечової кислоти в суглобах, таким чином, запобігає запаленню і артриту.

полоса
vn.com.ua
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
14:02 | НСЗУ про виплати за лікування пацієнтів із COVID-19 та які медичні послуги є безоплатними.
images
images
12:15 | Кличко: Найдовше від коронавірусу одужують немовлята та маленькі діти..
images
images
12:11 | Показник охоплення тестуванням мешканців Києва перевищує норму в чотири рази.
images
images
09:31 | Показники для послаблення протиепідемічних заходів станом на 26.05.2020.
images
images
09:28 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції COVID-19.
images
images
09:13 | 20% медиків захворіли на COVID-19 через неготовність медичної системи країни до епідемії.
images
images
14:39 | 26 травня Київ розпочинає тестування співробітників Центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф ІФА-тестами.
images
images
12:21 | Говорити про відновлення дитячих секцій і таборів поки зарано, - Кличко.
images
images
12:08 | Мер Києва розповів, які послаблення обмежень відбудуться в столиці з 1 червня.
images
images
10:29 | МОЗ не давало рекомендацій щодо носіння масок дітьми у дитячих садках.
images
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |