8 жовтня 2019 року, вiвторок  №62 (5254) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS  | Facebook   |  Київ | Економіка | Суспільство | Дозвілля | Авто | Здоров'я | Технології | Транспорт
images
images
 Логотип видання 'Хрещатик'
громадський бюджет kyiv smart city
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
полоса
images images новини
images
09:04 |  Київські поліцейські долучилися до Всеукраїнської акції «Тиждень безпеки дорожнього руху»
images images images
08:07 |  До комунальної власності повернуто 1,8 га землі на рибальскому острові
images images images
08:03 |  У Києві поліція встановлює обставини вибуху, у результаті якого загинуло двоє осіб
images images images
16:29 |  У Києві модернізують існуючий завод «Енергія» та паралельно збудують новий сучасний комплекс із переробки сміття
images images images
16:29 |  Віталій Кличко: «Ринок землі потрібен, але ухвалювати рішення в турборежимі – ризиковано»
images images images
17:25 |  У Києві створено оперативний штаб допомоги бездомним особам та координації соціального патрулювання у зимовий період
images images images
16:55 |  Новий підхід до міських цільових програм столиці підвищить ефективність використання бюджетних коштів – Наталія Мельник
images images images
16:45 |  Боротьба нової ДПС із мінімізаційними схемами в сфері ПДВ у цифрах
images images images
16:40 |  Столичні поліцейські завітали до школярів Оболонського району з профілактичною лекцією
images images images
16:39 |  Молодику, який нападав на літніх людей, повідомлено про підозру у ще трьох епізодах
images images images
16:37 |  Віталій Кличко: «Презентація нового Генплану столиці відбудеться у грудні»
images images images
16:35 |  Для діджиталізації податкових сервісів використовуватимуться найкращі світові практики, – Сергій Верланов
images images images
16:34 |  Київська міська рада проголосувала за виділення 83,4 млрд грн на розвиток транспортної інфраструктури протягом 5 наступних років
images images images
15:34 |  Європейці вражені темпами розвитку електронної демократії у Києві – експерт
images images images
15:26 |  У столиці 16-17 листопада відбудуться традиційні ярмарки
images images images
images
украинские новости RSS канал новини RSS  |  всi новини
images
полоса
images images ДОКУМЕНТИ  
images
images Рiшення Київради
images
images Розпорядження
images
images Нормативно-правовi акти 
images
images Укази Президента України
images
images Постанови
images
images Накази
images
images Проекти
images
images Документи інших відомств
images

полоса

Державні закупівлі
Бюджет міста Києва на 2019 рік Контактний центр міста Києва - 1551
  images
images
images Роздiли :   стрелка   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 08/11/2017 06:00 надрукувати прочитало 17624 чoловік

Перелік жирних продуктів, які насправді допомагають схуднути

Насправді, не всі жирні продукти сприяють тому, щоб ви набирали зайву вагу. Деякі з них впливають на організм з точністю до навпак і лише приносять користь вашому здоров’ю та фігурі.

Авокадо. Такий продукт є одним з найжирніших у світі. Саме завдяки жиру в складі у авокадо у нього такий приголомшливий смак. Але що цікаво, жир в авокадо стабілізує рівень глюкози в крові, що є дуже важливим для процесу схуднення.

Сьомга. Це також жирний продукт, в якому міститься вітамін А і омега-кислоти. Звичайно, вони потрібні організму для того, щоб спалювати жири. Але сьомга насичує організм корисними речовинами надовго, що також сприяє схудненню.

Оливкова олія. Така олія містить амінокислоти Омега-9, які допомагають прискорити обмін речовин, зменшити апетит і поліпшити стан шкіри. Додавайте оливкову олію в салати і будьте впевнена, що вона принесе вам тільки користь.

Сир. Сир – це відмінне джерело кальцію, який потрібен організму для краси волосся і нігтів. Так, в ньому міститься багато жиру, проте завдяки своєму аромату і смаку, його неможливо з'їсти занадто багато. Сир також добре насичує організм на тривалий час і дозволяє вам насолоджуватися їжею.

Джерело: expres.ua

полоса
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
11:33 | У столиці запрацювала мобільна бригада, яка проводить процедуру гемодіалізу нетранспортабельним пацієнтам київських клінік – Валентина Гінзбург.
images
images
17:35 | Верховна Рада України ухвалила бюджет на 2020 рік: програма медичних гарантій, розвиток екстреної допомоги, забезпечення ліками.
images
images
10:36 | Оперативні дані щодо захворюваності на грип, ГРВІ, дифтерію та кір.
images
images
15:26 | У столиці показник захворюваності на грип та ГРВІ нижчий від базового показника на 55,3% – Микола Поворозник.
images
images
12:44 | За минулий тиждень у рамках проекту «Лікар у Вашому домі» здійснено понад 1300 обстежень.
images
images
09:29 | Під час «Дня здоров’я» київські лікарі провели понад 500 консультацій та обстежень деснянців.
images
images
13:58 | Протягом останніх трьох років місто значно поліпшило матеріально-технічну базу лікарні швидкої допомоги.
images
images
10:03 | Майже 64 % бюджету 2020 на охорону здоров'я отримає програма медичних гарантій.
images
images
18:22 | Уряд Японії передав українським лікарням діагностичне обладнання.
images
images
10:25 | Як зберегти здоров’я у великому місті.
images
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |