Логотип видання 'Хрещатик'

images
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама  | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
images
Новини
  images
4 вересня 2020 року, п'ятниця  №58 (5337) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 15/05/2017 01:00 надрукувати прочитало 12410 чoловік

Що треба пити після тренування: два смачних соки

Буряковий сік корисний тим, що він підсилює кровообіг та доступ кисню до тканин. В буряках міститься дуже багато калію, який зміцнює серцевий м’яз, очищає печінку, жовчний міхур та активізує роботу лімфатичної системи.

Окрім того сік з буряка – чудово підтримує імунну систему та підвищує стійкість організму до захворювань.

Концентрований вишневий сік допомагає м’язам відновлюватись швидше та зменшує ризик їх пошкодження. Однак варто зазначити, що у пакетованих вишневих соках з магазинів дуже багато цукру і дуже мало корисних речовин. Тож краще робити сік самому.

Ці два напої знижують вплив фізичного навантаження на організм, тобто тренування стають не такими виснажливими та важкими.

Джерело: 24tv.ua

полоса
vn.com.ua
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
10:02 | Стоматологія нового стандарту: можливості, які пропонують стоматологи мережі клінік Люмі-Дент.
images
images
13:59 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції 2019-nCoV.
images
images
07:54 | Уряд продовжив карантин до 28 лютого 2021 року з посиленням обмежень з 8 до 24 січня.
images
images
11:42 | Кличко: В столиці за минулу добу на коронавірус захворіли ще 1143 людини. 14 хворих померли.
images
images
12:08 | Кличко розповів, як почувається.
images
images
10:26 | Ознаки для визначення регіону зі значним поширенням COVID-19.
images
images
10:25 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції 2019-nCoV.
images
images
12:27 | Віталій Кличко: За минулу добу на коронавірус захворіли 559 киян. 23 людини померли.
images
images
11:23 | 21 жовтня відбудеться онлайн прес-брифінг Віталія Кличка щодо поточної ситуації в столиці.
images
images
11:22 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції 2019-nCoV.
images
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |