Логотип видання 'Хрещатик'

images
images
разделительная полоска
разделительная полоска
архів | документи | реклама  | контакти
разделительная полоска
разделительная полоска разделитель
images
Новини
  images
4 вересня 2020 року, п'ятниця  №58 (5337) номер газеты в PDF-формате PDF новини в RSS-форматі RSS   |    |    |    
images
images Здоров‘я
images 06/05/2020 09:23 надрукувати прочитало 9363 чoловік

Вийти з дому і повернутися здоровим: 7 правил поведінки
Вийти з дому і повернутися здоровим: 7 правил поведінки

Весна, тепло і часткове послаблення карантину, яке запровадять з 12 травня, позначилися на поведінці киян. Багато хто почав нехтувати заборонами, вважаючи, що загроза минула.

Тим не менше, Кабінет міністрів продовжив карантин до 22 травня, тому розслаблятися зарано. І хай суворі правила поведінки, обмеження та дистанція за 1,5 місяці багатьом набридли, але це не применшує їхньої важливості. «Вечірній Київ» нагадує про 7 речей, про які варто пам'ятати, коли виходите з дому.

 

1) Надягти маску.

Носіння захисної маски або респіратора зараз є обов’язковим. Але нагадати про цей важливий елемент гардеробу все ж варто. 

Щоб надягати маску, треба закинути гумки за вуха, розправити так, щоб вона прикривала ніс та рот, і обтиснути носову пластину, і так само за гумки її зняти.

Одноразову маску не можна використовувати повторно. Її рекомендується змінювати кожні 2-4 години або коли вона стала вологою. Одразу після використання потрібно викинути її в закритий контейнер для відходів.

 

2) Використовувати рукавички.

Є багато місць загального користування, на які часто навіть не зважають, але які несуть загрозу інфікування: кнопки у ліфті, ручки дверей під’їзду та магазину. І краще мати із собою кілька одноразових рукавичок, щоб регулярно їх змінювати і при цьому знати, що у вас залишаються чисті руки. Використовуйте їх і в магазині, якщо є така нагода.

І пам’ятайте: так само, як одноразові маски, одноразові рукавички не можна використовувати повторно.

 

3) Зберігати дистанцію.

Єдина гарантія безпеки від зараження – це дистанція між людьми. Відстань має дотримуватись як на вулиці, так і в середині приміщення. 

Особливо обережними треба бути у чергах. У багатьох магазинах і аптеках накреслені орієнтовні межі, передбачені для кожного клієнта. Якщо таких «розділових» елементів на підлозі немає, то пам’ятайте: від людини до людини має бути відстань не менше 1,5-2 м. 

 

4) Оплачувати безконтактно.

Готівка – це потенційний носій інфекції. Тому для оплати товарів у магазині та аптеці користуйтеся банківськими картками або безконтактними картковими технологіями payPass і payWave. Також ви можете скористатися терміналами самообслуговування, якщо такі є у магазині.

 

5) Користуватись антисептиком.

Носіть із собою пляшечку антисептичного засобу, спиртовмісні серветки або антибактеріальні вологі серветки. Крім того, біля входу/виходу з магазину або аптеки, як правило, стоять антисептичні засоби, якими можна продезінфікувати руки. Не нехтуйте цією можливістю, особливо після розрахунку за покупки, перед виходом із приміщення.

 

6) Мити руки.

Жоден антисептик не є ефективнішим за звичайне миття рук милом. Після повернення з вулиці мити руки треба ретельно – щонайменше 20-30 секунд. Потріть долоні одна об одну, з тильного боку та між пальцями, і змийте проточною водою. Потім витріть руки серветкою чи рушником.

 

7) Дезінфікувати продукти.

Перш ніж класти придбані пакунки до холодильника або шафи, пам’ятайте, що вірус може жити й на упаковках продуктів. Тому останній етап – це дезінфекція купленого.

Продукти в упаковках варто продезінфікувати спиртом або антисептиком з вмістом спирту не менше 60%. Закриті пластикові або скляні пляшки можна вимити водою із милом.  Після того, як розставите все на місця, слід одразу помити руки.

Використання матеріалів сайту лише з активним посиланням на vechirniy.kyiv.ua

полоса
vn.com.ua
images
images
images
images
Новини по темi:
images  
images
images
images
images
10:02 | Стоматологія нового стандарту: можливості, які пропонують стоматологи мережі клінік Люмі-Дент.
images
images
13:59 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції 2019-nCoV.
images
images
07:54 | Уряд продовжив карантин до 28 лютого 2021 року з посиленням обмежень з 8 до 24 січня.
images
images
11:42 | Кличко: В столиці за минулу добу на коронавірус захворіли ще 1143 людини. 14 хворих померли.
images
images
12:08 | Кличко розповів, як почувається.
images
images
10:26 | Ознаки для визначення регіону зі значним поширенням COVID-19.
images
images
10:25 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції 2019-nCoV.
images
images
12:27 | Віталій Кличко: За минулу добу на коронавірус захворіли 559 киян. 23 людини померли.
images
images
11:23 | 21 жовтня відбудеться онлайн прес-брифінг Віталія Кличка щодо поточної ситуації в столиці.
images
images
11:22 | Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції 2019-nCoV.
images
images

images
© газета "Хрещатик", "Хрещатик.Київ"
У разi використання матерiалiв
гіперпосилання на kreschatic.kiev.ua обов'язкове.
Всi права на матерiали цього сайту
охороняються вiдповiдно до законодавства України,
зокрема про авторське право i сумiжнi права. WebAdmin
images images images
| | | | | | | |