Про це повідомляє “Kreschatic” з посиланням на Science Alert
Постійний контакт із природним денним світлом має важливий вплив на роботу імунної системи людини. Недостатня кількість світла, а також порушення циркадних ритмів, які відповідають за внутрішній біологічний годинник, пов’язані зі зниженням здатності організму боротися з інфекціями. Вчені все частіше звертають увагу на важливість синхронізації імунної відповіді із світловими циклами дня і ночі, що має фундаментальне значення для підтримки здоров’я.
Дослідження, опубліковане в журналі Science Immunology, показало, що імунні клітини, зокрема нейтрофіли — перші захисники від бактеріальних інфекцій, мають внутрішній циркадний годинник, який реагує на світло. Це відкриття підкреслює, що денне світло не лише регулює сон і активність, а й безпосередньо посилює імунну відповідь.
Циркадні ритми і їх роль в імунній системі
Циркадні ритми — це природний 24-годинний цикл, який допомагає організму адаптуватися до змін навколишнього середовища. Цей механізм еволюціонував мільярди років тому і забезпечує узгоджену роботу клітин та органів у залежності від часу доби. У кожній клітині існує внутрішній годинник, що контролює її активність і функції.
В імунних клітинах, зокрема нейтрофілах, циркадні годинники визначають, коли клітини найбільш ефективно борються з бактеріями. Дослідження на прозорих личинках зебрафіш показало, що в денний час нейтрофіли вбивають бактерії значно активніше, ніж уночі. Це свідчить про адаптивний механізм, що пов’язує імунний захист із світловим циклом.
Як світло стимулює роботу імунітету
Дослідники виявили, що нейтрофіли мають внутрішній механізм, який сприймає світло і активує клітинні процеси, що підсилюють бактерицидну активність. Відключення компонентів циркадного годинника у цих клітинах значно знижувало їхню здатність боротися з інфекцією. Це нагадує, як годинник припиняє працювати, якщо вилучити ключові шестерні.
Цей внутрішній годинник працює як сигнал «дня», що допомагає імунітету бути більш ефективним тоді, коли ймовірність зустрічі з патогенами є найбільшою. Подальші дослідження мають з’ясувати, як саме світло сприймається нейтрофілами і чи поширюється цей механізм на інші типи інфекцій.
Можливості для медицини та здоров’я
Відкриття циркадного годинника у нейтрофілах відкриває перспективи для розробки нових лікарських препаратів, які можуть регулювати імунну активність. Оскільки нейтрофіли — перші клітини, що реагують на запалення, їхній внутрішній годинник може стати ключем для лікування багатьох запальних захворювань.
Розуміння взаємозв’язку між світлом і імунітетом також підкреслює важливість підтримки здорового режиму дня, регулярного перебування на сонці та належного сну для збереження міцного здоров’я. Ці знання можуть змінити підходи до профілактики та терапії інфекційних та запальних процесів.
Нагадаємо, раніше ми писали про нові дослідження про здоров’я суглобів.
