За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, 8 лютого очікується підвищена геомагнітна активність із показником К-індексу 4,7, що відповідає середньому рівню магнітних бур. У цей період можливі незначні коливання атмосферного тиску, які можуть впливати на самопочуття метеозалежних людей, пише Kreschatic.
Магнітні бурі можуть викликати головний біль, втому, дратівливість або безсоння. Лікарі радять у такі дні дотримуватися спокійного режиму, уникати перевтоми та пити більше води. Найбільш вразливими до впливу сонячної активності є люди похилого віку та ті, хто має серцево-судинні захворювання.
Прогноз геомагнітної активності на 8 лютого
Фахівці NOAA прогнозують стабільну активність Сонця протягом дня. Індекс 4,7 свідчить про помірну бурю, яка не становить небезпеки для інфраструктури, але може вплинути на самопочуття. Найбільші зміни очікуються в ранкові години, коли збуджені частинки досягнуть магнітосфери Землі.
Рівень магнітної активності визначається за дев’ятибальною шкалою, де значення вище п’яти вважається сильною бурею. Під час таких коливань можуть спостерігатися короткочасні збої в роботі супутників та зв’язку.
Як діяти під час магнітної бурі
Медики радять під час магнітних коливань:
- дотримуватися розпорядку дня і висипатися не менше 7–8 годин;
- уникати надмірного споживання кави, алкоголю та жирної їжі;
- пити більше води і трав’яних настоїв;
- проводити час на свіжому повітрі, але уникати прямого сонця;
- виконувати легкі фізичні вправи для підтримки тонусу;
- уникати конфліктів і стресових ситуацій.
Людям із хронічними хворобами рекомендовано мати при собі необхідні ліки, а також зменшити фізичне навантаження у періоди підвищеної активності Сонця.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря — це реакція магнітного поля Землі на потужні сонячні спалахи. Заряджені частинки, які викидає Сонце, потрапляють у земну атмосферу, викликаючи коливання магнітосфери. Саме цей процес може впливати як на технічні системи, так і на самопочуття людей.
Сильні бурі, коли К-індекс перевищує 7, можуть навіть викликати полярні сяйва. Однак наразі прогноз на 8 лютого не передбачає таких явищ — очікується лише середній рівень активності.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що чотири знаки зодіаку отримають благословення Всесвіту 8 лютого, день упевненості та відновлення.
