Як повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA, у понеділок, 6 липня, геомагнітна активність залишатиметься на помірному рівні після потужнішого сплеску, який спостерігався напередодні.
За актуальним прогнозом, сонячна активність знизиться порівняно з попереднім днем, однак окремі люди все ще можуть відчувати вплив геомагнітних коливань. Фахівці нагадують, що прогноз регулярно оновлюється, тому показники можуть змінюватися протягом доби, пише Kreschatic.
Який рівень магнітної бурі прогнозують
Згідно з даними фахівців, 6 липня очікується геомагнітна активність із К-індексом 4. Такий показник відповідає бурі жовтого рівня та вважається помірним.
Напередодні, 5 липня, К-індекс досягав позначки 5, що вже належить до сильних магнітних бур червоного рівня. Саме тому частина людей може й надалі відчувати залишковий вплив сонячної активності.
Як магнітні бурі впливають на організм
Під час геомагнітних коливань деякі люди можуть скаржитися на головний біль, втому, дратівливість, сонливість або погіршення загального самопочуття. Це пов’язують зі змінами атмосферного тиску, які можуть супроводжувати магнітні бурі.
Науковці зазначають, що універсальних ліків від такого явища не існує, тому рекомендують підтримувати організм звичними способами та за необхідності користуватися призначеними лікарем препаратами.
Як полегшити самопочуття у дні підвищеної сонячної активності
Фахівці рекомендують дотримуватися простих правил:
- повноцінно спати та не порушувати режим дня;
- пити достатньо води;
- обмежити вживання алкоголю, жирної їжі та надлишку кави;
- більше часу проводити на свіжому повітрі, уникаючи тривалого перебування під прямим сонцем;
- підтримувати легку фізичну активність;
- уникати перевтоми та стресових ситуацій;
- людям із хронічними захворюваннями мати під рукою необхідні лікарські засоби.
Чому прогнози можуть змінюватися
У Центрі прогнозування космічної погоди наголошують, що стан сонячної активності постійно контролюється, а прогнози оновлюються приблизно кожні три години. Через це значення К-індексу можуть змінюватися залежно від нових даних спостережень.
Нагадаємо, раніше ми писали про ініціативу Петера Мадяра щодо масштабної реформи державної влади в Угорщині.
