Як повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA, упродовж 9 та 10 липня очікується невисокий рівень геомагнітної активності. Прогноз базується на актуальних даних про стан Сонця, які регулярно оновлюються.
За попередніми розрахунками, обидва дні пройдуть без сильних магнітних бур, хоча фахівці наголошують, що прогноз може змінюватися кожні три години залежно від нових спостережень за сонячною активністю, пише Kreschatic.
Якою буде геомагнітна ситуація
У четвер, 9 липня, прогнозується геомагнітна активність із К-індексом 3,7. Такий показник відповідає слабкому рівню магнітних бур.
Аналогічна ситуація очікується і в п’ятницю, 10 липня. Прогнозований К-індекс також становитиме 3,7, що не належить до сильних геомагнітних збурень.
Що означає К-індекс
К-індекс використовується для оцінки геомагнітної активності за шкалою від 0 до 9.
Показники:
- від 1 до 4 — слабкі або незначні геомагнітні коливання;
- від 5 і вище — сильна магнітна буря, яка може впливати на роботу техніки та самопочуття окремих людей;
- від 7 до 8 — можливе спостереження полярного сяйва в окремих регіонах.
Як магнітні бурі можуть впливати на самопочуття
Фахівці зазначають, що під час геомагнітних коливань деякі люди можуть відчувати головний біль, втому або підвищений рівень стресу через зміни атмосферного тиску.
Спеціальних препаратів проти впливу магнітних бур не існує. За потреби лікарі рекомендують дотримуватися звичного режиму лікування та підтримувати здоровий спосіб життя.
Що рекомендують під час геомагнітної активності
Для зменшення можливого дискомфорту варто:
- дотримуватися режиму сну та збалансованого харчування;
- пити достатньо води;
- обмежити вживання алкоголю, жирної їжі та надлишку кофеїну;
- більше часу проводити на свіжому повітрі;
- уникати надмірних фізичних і емоційних навантажень;
- людям із хронічними захворюваннями мати під рукою необхідні ліки.
Нагадаємо, раніше ми писали про прогноз магнітних бур на 6 липня та очікуваний рівень сонячної активності.
