Як повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA, на 4 серпня прогнозується невисока геомагнітна активність. Оцінка базується на актуальних даних про стан Сонця та магнітного поля Землі.
Після сильнішого збурення, яке спостерігалося напередодні, геомагнітна ситуація має стабілізуватися. Водночас фахівці наголошують, що прогнози оновлюються кожні три години, тому показники можуть змінюватися протягом доби, пише Kreschatic.
Який прогноз на 4 серпня
У вівторок, 4 серпня, очікується сонячна активність із К-індексом 3,3.
Такий показник відповідає зеленому рівню геомагнітної активності та свідчить про слабкі магнітні бурі, які зазвичай не створюють суттєвого впливу на більшість людей.
Що означає К-індекс
Геомагнітну активність оцінюють за шкалою К-індексу від 0 до 9.
Показники від 1 до 4 вважаються слабкими та малопомітними. Якщо значення сягає 5 і більше, магнітна буря переходить до червоного рівня та може сильніше впливати на самопочуття людей і роботу окремих систем зв’язку.
Під час дуже потужних бур із К-індексом 7–8 можливе спостереження полярних сяйв.
Як магнітні бурі можуть впливати на самопочуття
Під час геомагнітних збурень окремі люди можуть відчувати:
- головний біль;
- втому;
- підвищену дратівливість;
- стрес;
- погіршення загального самопочуття.
Також за високої сонячної активності можливі короткочасні перебої у роботі супутникових систем, мобільного зв’язку та окремих радіочастот.
Як підтримати організм у цей день
Фахівці рекомендують:
- дотримуватися режиму сну;
- пити достатню кількість води;
- відмовитися від надмірного вживання алкоголю, жирної їжі та великої кількості кави;
- більше часу проводити на свіжому повітрі, уникаючи тривалого перебування під прямими сонячними променями;
- виконувати легкі фізичні вправи;
- мінімізувати стресові ситуації;
- людям із хронічними захворюваннями мати під рукою необхідні лікарські препарати.
Нагадаємо, раніше ми писали про прогноз магнітних бур на 26 липня та рівень сонячної активності у неділю.
