Як повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA, для оцінювання геомагнітної активності використовують планетарний К-індекс, а прогноз відповідних показників складають на три дні. За даними, наведеними в прогнозі на 27–28 вересня, сильних геомагнітних збурень не очікується.
У неділю прогнозується К-індекс 3, а в понеділок його значення має знизитися до 2. Обидва показники перебувають нижче рівня Kp 5, з якого починається класифікація геомагнітних бур за шкалою NOAA, пише Kreschatic.
Якою буде геомагнітна активність 27 та 28 вересня
Прогноз на два дні передбачає невисокі показники геомагнітної активності:
- 27 вересня — К-індекс 3;
- 28 вересня — К-індекс 2;
- обидва прогнозовані значення — нижчі за Kp 5.
Прогнози космічної погоди можуть уточнюватися в міру надходження нових спостережень, тому актуальні показники можуть відрізнятися від попередніх розрахунків.
Що означають показники К-індексу
К-індекс характеризує геомагнітну активність і використовується для оцінювання збурень магнітного поля Землі. Показники розподіляються за рівнями залежно від інтенсивності коливань.
Значення від 1 до 4 відповідають умовам, які не досягають порога геомагнітної бурі. Рівень Kp 5 відповідає початку геомагнітної бурі категорії G1, а вищі показники означають сильніші збурення.
За високої геомагнітної активності можливий вплив на окремі технологічні системи, зокрема супутникові операції, радіозв’язок, навігацію та енергетичну інфраструктуру. За значень Kp 7–8 полярні сяйва можуть спостерігатися на нижчих широтах, ніж за звичайних умов.
Як у джерелі радять поводитися під час магнітних бур
У матеріалі зазначається, що деякі люди пов’язують періоди геомагнітної активності з головним болем, втомою та стресом. Водночас такі симптоми можуть мати різні причини, тому за погіршення самопочуття варто орієнтуватися на медичні рекомендації, а не лише на прогноз космічної погоди.
Серед загальних рекомендацій у матеріалі наведено:
- дотримуватися режиму дня та повноцінно висипатися;
- збалансовано харчуватися;
- обмежити гостру, солону та жирну їжу;
- відмовитися від алкоголю та скоротити споживання кави;
- пити достатньо води;
- гуляти на свіжому повітрі;
- уникати тривалого перебування під прямим сонячним промінням;
- підтримувати помірну фізичну активність;
- уникати стресових і конфліктних ситуацій;
- людям із хронічними захворюваннями достатньо відпочивати та мати поруч призначені лікарем препарати;
- вранці за відсутності протипоказань можна прийняти контрастний душ, а ввечері — ванну для розслаблення.
Нагадаємо, раніше ми писали про магнітні бурі 25–26 вересня в Україні та світі за даними NOAA.
