Про це повідомляє “Kreschatic” з посиланням на Meteoagent
Період з 5 по 7 серпня 2025 року пройде без значних магнітних бур — про це свідчать оновлені дані з супутникових систем моніторингу сонячної активності. У найближчі дні Землю очікує геомагнітна «тиша», яка надає шанс організму відпочити від коливань, пов’язаних із впливом сонячного вітру на магнітне поле планети. Втім, фахівці попереджають: ситуація може змінитися буквально за лічені години.
Геофізики пояснюють, що прогноз на магнітні бурі — динамічна структура, яка залежить від багатьох факторів: вибухів на Сонці, швидкості сонячного вітру та магнітного нахилу корональних викидів. Навіть якщо зранку прогнози спокійні, це не гарантує стабільності протягом усього дня. Саме тому уважне стеження за оновленнями важливе для метеозалежних людей і тих, хто має проблеми із серцем чи тиском.
Що саме прогнозують вчені на початок серпня
За даними міжнародної супутникової мережі, геомагнітна ситуація в Україні стабілізувалась після попередніх слабких коливань. Прогноз на 5 серпня не передбачає значних порушень, що відповідає рівню спокою за шкалою NOAA. На 6–7 серпня також не очікується сплесків активності.
Проте є нюанси: прогнози мають високу мінливість. За словами фахівців, зміни на Сонці можуть відбуватись кожні 10 хвилин. Це значить, що навіть у день з нульовою активністю потенційно може виникнути геомагнітна хвиля, яку зафіксують лише ближче до фактичного часу впливу на Землю.
Як магнітні бурі впливають на самопочуття
Геомагнітні коливання впливають передусім на вегетативну нервову систему. Підвищений рівень сонячної активності може спричинити головний біль, втому, дратівливість, коливання артеріального тиску та серцебиття. Особливо вразливими до таких змін є люди похилого віку та пацієнти з серцево-судинними захворюваннями.
Навіть під час «тихих» днів, організм продовжує реагувати на мікрозміни магнітного поля. Деякі медичні спостереження свідчать, що реакції можуть мати запізнення або проявлятися напередодні активності. Тому важливо не ігнорувати свій стан і при потребі звертатися до лікаря.
Які дії рекомендовані під час геомагнітної нестабільності
Щоб уникнути загострення хронічних станів під час магнітних бур, фахівці радять зосередитися на відпочинку, обмеженні фізичного навантаження та нормалізації сну. Корисними є прогулянки на свіжому повітрі, дотримання режиму гідратації та збалансоване харчування з підвищеним вмістом магнію й калію.
У випадку прогнозованої бурі варто:
- уникати стресових ситуацій;
- не планувати важливих рішень чи надмірних навантажень;
- мати під рукою засоби для зниження тиску (за погодженням з лікарем);
- відмовитися від кофеїну й алкоголю;
- більше відпочивати і стежити за своїм емоційним станом.
Як відслідковувати зміни в режимі реального часу
Оновлення про магнітну активність надходять з кількох джерел, зокрема — NASA, NOAA, а також європейських метеослужб. В Україні прогноз можна переглядати на спеціалізованих сайтах, які збирають дані зі світових центрів дослідження космічної погоди. Ці ресурси дозволяють відслідковувати не лише поточний стан, а й прогноз на кілька днів уперед.
Зручними для моніторингу є:
- мобільні додатки про космічну погоду;
- телеграм-канали з оновленнями від наукових центрів;
- інтерактивні графіки бур на онлайн-платформах;
- сервіси з push-сповіщеннями про зміну геомагнітного стану.
Хоча прогнози на 5–7 серпня обіцяють спокій, науковці нагадують, що навіть у «тиші» можуть виникати локальні збурення, тож уважність до свого самопочуття залишається ключовим елементом у періоди змін сонячної активності.
Нагадаємо, раніше ми писали про магнітні бурі на початку серпня.
