За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, 24 вересня 2025 року очікується слабка сонячна активність із К-індексом 1,7. Це відповідає зеленому рівню, який не створює значних ризиків для здоров’я людей, повідомляє Kreschatic. Прогнози оновлюються кожні три години, тому вчені радять відстежувати зміни, оскільки показники можуть коливатися.
Магнітні бурі виникають унаслідок сонячних спалахів та викидів енергії, що досягають магнітосфери Землі. Коли К-індекс перевищує позначку 5, йдеться вже про бурі червоного рівня, які здатні впливати не лише на самопочуття людей, але й на роботу зв’язку, супутників чи радіочастот. У випадку з 24 вересня, очікувана активність вважається незначною і, найімовірніше, залишиться непоміченою більшістю населення.
Як впливають магнітні бурі на організм?
Коливання геомагнітної активності можуть спричиняти у чутливих людей головний біль, втому та перепади настрою. Лікарі зазначають, що спеціальних препаратів проти впливу бурь не існує, однак симптоми можна пом’якшити звичними засобами. Зокрема, корисними є відпочинок, достатня кількість сну та спокійна атмосфера без зайвого стресу.
Крім того, медики радять під час магнітних коливань більше перебувати на свіжому повітрі та пити достатньо води. Особливу увагу до свого стану варто приділяти людям із хронічними захворюваннями, тримаючи під рукою необхідні ліки.
Як допомогти собі під час магнітних коливань?
Фахівці радять дотримуватись правильного режиму дня та харчування. Раціон має включати корисну та легку їжу, а гострі, жирні страви, алкоголь і надмірну кількість кави краще обмежити. Вранці тонус організму допоможе підтримати контрастний душ, а ввечері – тепла ванна для розслаблення.
Також позитивно впливають легкі фізичні навантаження, наприклад, прогулянки або нескладні вправи. Зниження рівня стресу, уникнення конфліктів і спокійний відпочинок допоможуть легше перенести періоди магнітних коливань навіть людям, які схильні до перепадів у самопочутті.
Нагадаємо, раніше ми писали про які стосунки з минулих життів впливають на знаки Зодіаку.
