Про це повідомляє “Kreschatic” з посиланням на Science Alert
Нове відкриття в галузі генетики може змінити уявлення про те, скільки сну дійсно потребує людина. Китайські науковці виявили рідкісну мутацію гена SIK3, яка дозволяє мозку функціонувати ефективно навіть при зменшеній тривалості сну. Це відкриття базується на дослідженні здорової жінки у віці понад 70 років, яка спить в середньому 6,3 години щодоби, не відчуваючи при цьому когнітивного або фізичного виснаження.
Мутація була виявлена в рамках проєкту, метою якого було вивчення людей з природним коротким сном. Таких індивідів називають носіями фенотипу NSS — Natural Short Sleepers. Виявлення ще одного генетичного чинника, що впливає на потребу у сні, свідчить про значну роль спадковості у формуванні індивідуального режиму відпочинку.
Вивчення мутації на прикладі людини і мишей
Після виявлення мутації в людини, дослідники штучно модифікували геном лабораторних мишей, аби підтвердити ефект. В результаті тварини, які зазвичай сплять близько 12 годин на добу, скоротили тривалість сну приблизно на 30 хвилин. Хоча зміни здаються незначними, вони підтвердили вплив гена SIK3 на сон.
Поглиблений аналіз мозкової активності мишей показав, що білки, які продукуються мутованим геном, активуються у синапсах — з’єднаннях між нейронами. Це вказує на прямий зв’язок між генетичними змінами і нейронною комунікацією, яка бере участь у процесах сну.
Як працює ген SIK3
Ген SIK3 відповідає за синтез кінази — білка, що передає хімічні сигнали іншим молекулам, змінюючи їхню функціональність. Такі сигнали беруть участь у регуляції тривалості сну, що підтверджує участь гена в управлінні внутрішнім біологічним годинником.
Попередні дослідження вже показували, що зміни у функціонуванні кіназ здатні змінювати ритми сну. Нове відкриття дозволяє глибше зрозуміти, як ці молекулярні механізми працюють не лише в тварин, але й у людей.
Потенційні медичні застосування відкриття
Виявлення таких генетичних особливостей відкриває перспективи для майбутніх медичних розробок. Учені вважають, що глибше розуміння механізмів, які контролюють потребу у сні, може допомогти в розробці препаратів для боротьби з безсонням та іншими порушеннями сну.
Хоча до практичного застосування ще далеко, кожне нове відкриття наближає можливість створення терапій, що поліпшать якість сну мільйонів людей. Генетичне втручання також може допомогти в лікуванні нейродегенеративних захворювань, де сон відіграє важливу роль.
Що робить короткий сон безпечним
Люди з NSS-профілем здатні зберігати когнітивну функцію, ефективність прийняття рішень та імунну активність на високому рівні, навіть маючи зменшену тривалість сну. Це свідчить про якісно інший механізм внутрішньої регуляції, який досі не був до кінця досліджений.
Завдяки вивченню таких унікальних випадків вчені отримують нові підказки про те, що насправді відбувається в мозку під час сну. Зокрема, як саме відпочинок впливає на пам’ять, імунітет та емоційний стан людини.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, що хімічні добавки в пластику пов’язані з тисячами смертей.
