Позначка: Спорт

Витривалість

Найгірші вправи для розвитку витривалості: помилки, які гальмують ваш прогрес

Федеріко Вальверде та Карло Анчелотті.

Тренер «Реал-Мадрид» Анчелотті пояснив, у чому полягає унікальність Вальверде

Біг

Біг і здоров’я суглобів: користь чи шкода

Олександр Гвоздик.

Гвоздик розповів, за якої умови готовий завершити кар’єру в боксі

Йога

Як йога впливає на тіло та емоційний стан: ваш шлях до гармонії

Перегляд телевізора

Відмова від телевізора: як це змінює тіло та життя

Розтяжка

Скрути м’язів після 50: помилки, які руйнують здоров’я

Томас Франк.

Томас Франк пояснив, чому вважає «Ліверпуль» найкращим футбольним клубом світу