Про це повідомляє “Kreschatic” з посиланням на Psychology Today
Ми часто впевнені, що знаємо, що принесе нам щастя. Одні мріють про відпочинок на екзотичному узбережжі, інші витрачають години на вибір подарунків, вважаючи, що матеріальні речі важливіші за емоції. Наші уявлення про щастя базуються на досвіді та чужих розповідях, що допомагає приймати рішення без глибокого аналізу. Але такі переконання не завжди відповідають реальності. Ми можемо помилятися, думаючи, що лише забезпечивши базові потреби, отримаємо справжнє задоволення від життя.
Дослідження доводять, що наші уявлення про щастя інших людей також можуть бути хибними. Наприклад, багато хто вважає, що люди з невисоким доходом менше радіють розвагам чи мистецтву, адже спершу вони мають подбати про їжу та безпеку. Це поширена помилка, оскільки рівень задоволення від подорожей, культурних подій чи освіти не залежить від статків. Люди з різним рівнем доходу отримують однакове задоволення від нових вражень, навіть якщо їхні фінансові можливості відрізняються.
Ця хибна думка може призвести до того, що ми відкладаємо приємні речі на потім. Дехто чекає стабільності, щоб дозволити собі хобі, навчання або поїздки. Інші вибирають для близьких лише практичні подарунки, а не ті, що дарують емоції. Проте відмова від можливостей може лише погіршити відчуття радості та обмежити розвиток. Важливо усвідомити, що насолода моментом не потребує ідеальних умов, і кожен має право на задоволення незалежно від свого фінансового становища.
Отже, якщо ви відкладаєте цікаві заходи через нестачу ресурсів або даруєте комусь лише корисні речі, варто переглянути свої уявлення про щастя. Життя складається з моментів, і важливо не втратити можливість насолоджуватися ними вже сьогодні. Радість не продається за гроші – її можна знайти в досвіді, враженнях та нових знаннях, незалежно від того, який баланс на вашій картці.
Нагадаємо, раніше ми писали про приховані переваги творчості та що про це каже психологія.
