Позначка: харчування

Їжа

Оптимальна кількість білка для спортсменів: ключ до ефективного росту м’язів

Торт

Вживати торт і худнути: новий підхід до дієти

Харчування

Оптимальна частота прийому їжі для ефективного схуднення

Суперфуд

10 суперфуд-снеків, що допомагають залишатися ситими протягом дня

Банани

Шкірка банана як інгредієнт: несподівана користь і нові гастрономічні можливості

Сіль

Надмірне споживання солі може провокувати депресію і тривожність — нові дані вчених

Корисні продукти

Продукти проти запалення: природні засоби для покращення самопочуття

Фастфуд

Непомітні наслідки: як швидке харчування змінює роботу мозку