Позначка: Старіння

Тренування

Як сповільнити старіння м’язів: найкращі вправи, які працюють після 40 років

Космонавт та клітини

Космос і старіння: нові дані про прискорене старіння клітин людини під час космічних польотів

Горіхи

Який продукт варто додати до раціону для збереження ясного розуму і здорового серця

Мозок

Молодість мозку: як біологічний вік впливає на тривалість життя

Вуглеводи

Вплив якісних вуглеводів на здорове старіння: що показало дослідження

Вправи

6 рухів, які покажуть, чи старіє ваше тіло занадто швидко

Кава

Чотири чашки кави на день: як напій впливає на здорове старіння

Продукти

Продукти, які уповільнюють старіння: науково підтверджені факти