Про це повідомляє “Kreschatic” з посиланням на Psychology Today
Більшість людей помилково вважають, що щастя залежить від досягнень, кар’єри чи багатства. Проте дослідження Гарвардського університету показало, що справжнє щастя пов’язане саме із глибиною міжособистісних зв’язків. Водночас існує два типи спільнот, які впливають на рівень нашого щастя: ідентифікаційні та цілеспрямовані. Перші об’єднують людей за соціальними ролями чи місцем проживання, проте такі зв’язки залишаються поверхневими.
Натомість цілеспрямовані спільноти формуються навколо спільних цінностей і захоплень, що забезпечує глибші зв’язки та справжнє задоволення від спілкування. Цілеспрямовані спільноти виникають тоді, коли людей об’єднує не стільки спільне походження чи місце проживання, скільки спільні прагнення та захоплення. Це можуть бути волонтерські організації, клуби за інтересами чи групи, які підтримують певні ідеї.
Саме ці спільноти дозволяють нам відчувати себе частиною чогось більшого, ніж просто суспільство за місцем проживання. Спільна мета та цінності зміцнюють зв’язки між учасниками, створюючи відчуття значущості та підтримки. Це дозволяє кожному члену спільноти відчути, що його внесок важливий і цінний.
Секрет щастя в таких спільнотах полягає у можливості реалізовувати свої справжні захоплення та таланти. Коли люди займаються тим, що приносить їм задоволення, вони почуваються щасливішими та більш мотивованими. Приєднуючись до спільнот, де панує спільна пристрасть чи ціль, ми отримуємо можливість вчитися в інших, ділитися своїми знаннями та разом досягати спільних результатів. Це значно сильніше впливає на рівень щастя, ніж просто належність до певної соціальної групи.
Щоб знайти своє справжнє щастя, варто замислитися, що саме приносить радість та надихає. Визначивши свої справжні захоплення, важливо шукати спільноти, де ці інтереси поділяють інші. Це можуть бути творчі об’єднання, спортивні клуби або ж волонтерські організації. Головне — щоб зв’язки будувалися на спільних цінностях та меті, адже саме такі відносини забезпечують глибоке і тривале щастя.
Нагадаємо, раніше ми писали про те, як конфлікти роблять відносини міцнішими.
