Позначка: здоров`я

Активний ранок

Ранкове тренування для прискорення метаболізму за 15 хвилин

1

Постава

Як виправити поставу та зміцнити спину: поради спеціалістів

Дівчина за ноутбуком

Продукти, які знижують артеріальний тиск: рекомендації кардіологів

Спортивна людина

5-хвилинний тренувальний комплекс для зміцнення тіла: поради тренерів

Чоловік розмовляє по телефону

Як старіють чоловічі соціальні мережі: чому це важливо для здоров’я і добробуту

Фізичні вправи

Як фізичні вправи здатні продовжити ваше життя: що каже наука

Балансування

Чи можете ви стояти на одній нозі більше хвилини: що це говорить про ваше здоров’я

Біг

Як звички бігу можуть впливати на ваше здоров’я після 50 років