Позначка: здоров`я

Щаслива людина

5 ключів до здорового та щасливого життя: що важливо знати

Тренування

Небезпечний жир у м’язах підвищує ризик смерті: нове дослідження виявило зв’язок з хворобами серця

Гаджет для спорту

Як 10 000 кроків на день впливають на схуднення та загальне здоров’я

Штанга та гантеля

Як силові тренування допомагають зменшити запалення та позбутися жиру на животі

Стрес

Як соціальний стрес змінює наше здоров’я: нові дослідження

Біг

Біг і здоров’я суглобів: користь чи шкода

Лікар

Як ШІ змінює медицину: від доказової бази до персоналізованого лікування

Овочі

Результати переходу на рослинну дієту за 30 днів: неочікувані зміни в організмі