Про це повідомляє “Kreschatic” з посиланням на Spaceweather
Після вражаючого піку геомагнітної активності, що припав на 1 червня, ситуація в космосі залишається нестабільною. Сильна буря класу G4, яка зачепила магнітосферу Землі після швидкого викиду корональної маси, поступово перейшла у менш потужну фазу. Проте навіть середній рівень збурення, який тримається на позначці 4–5 балів, здатен викликати помітні наслідки для біосфери планети та здоров’я мільйонів людей.
За даними ресурсу SpaceWeather та моніторингу NOAA, ударна хвиля спричинила одне з найдовших магнітних збурень за останні роки. Протягом трьох діб Землю охоплювали коливання, які провокували не тільки північні сяйва аж до південних широт США, а й технічні перебої в роботі супутників і зв’язку. Така тривалість геоактивності є нетиповою для нинішнього, 25-го сонячного циклу.
Як саме буря впливає на самопочуття людей
Навіть середній рівень магнітного поля може викликати помітний дискомфорт у багатьох людей. Найчастіше страждають ті, хто має проблеми з тиском, серцем, нервовою системою чи підвищену чутливість до погодних змін. Фізіологічна реакція організму на зміну електромагнітного поля може бути різною — від млявості до безсоння, від мігрені до відчуття тривоги.
Підвищення рівня магнітної активності може також вплинути на психоемоційний стан. У ці дні спостерігається більше скарг на неуважність, дратівливість, зниження продуктивності праці. Деякі люди відзначають складність у зосередженні, запаморочення та збої в біоритмах. Такі явища викликані спробами організму пристосуватись до змін зовнішнього електромагнітного середовища.
Рекомендації для адаптації у дні магнітної бурі
У періоди середньої та сильної геомагнітної активності важливо дотримуватись простих правил, які допоможуть знизити вплив бурі на організм. Фахівці радять уникати фізичного перенавантаження, зменшити використання електронних пристроїв, проводити більше часу на свіжому повітрі (але не на палючому сонці), дотримуватися питного режиму.
Крім цього, особливо корисно:
- Відмовитись від кави, алкоголю і тютюну
- Зменшити час перебування в стресовому інформаційному середовищі
- Налагодити режим сну — лягати не пізніше 23:00
- Приймати легку їжу з переважанням овочів і продуктів, багатих на магній
- Включити у свій день дихальні практики або медитацію
Уразливим групам (літнім людям, вагітним жінкам, хронічно хворим) рекомендується тримати під рукою ліки, слідкувати за самопочуттям та при необхідності звертатись до лікаря. Особливу увагу варто звернути на дітей, які можуть не усвідомлювати, що їхній дискомфорт пов’язаний із магнітним фоном.
Прогноз геомагнітної активності на тиждень
Станом на 4 червня геомагнітна буря оцінюється як середня — приблизно 4 бали за шкалою NOAA. Прогноз Meteoagent вказує на підвищення активності до 5 балів вже 5 червня. Такий рівень усе ще становить ризик для метеочутливих осіб, проте не є критичним. У п’ятницю очікується зниження до низького рівня сонячної активності, що дозволить організму краще відновитися.
Науковці не виключають нових імпульсів від Сонця, адже активність на зірці залишається високою. Сонячні плями й надалі генерують корональні викиди, тому прогнозування бур є лише приблизним. Попри це, триденне «вікно» з 4 по 6 червня вважається найбільш нестабільним. У цей період слід уважно відстежувати зміни стану здоров’я та дотримуватись профілактичних порад.
Наслідки для техніки й навігаційних систем
Геомагнітні бурі можуть впливати не лише на людей, а й на електронні системи. Найбільше страждають GPS-пристрої, авіаційні навігаційні канали та супутниковий зв’язок. У зонах підвищеної активності можливі короткочасні збої в радіозв’язку, погіршення якості інтернету, збої в роботі банкоматів або терміналів.
Пілоти та аеронавігаційні служби в таких умовах працюють із підвищеною обережністю, особливо у північних регіонах. Космічні апарати, включаючи супутники спостереження і телекомунікації, переходять у спеціальні режими захисту. Оскільки Земля залишається в межах магнітного впливу, системи можуть ще кілька днів працювати з обмеженнями.
Нагадаємо, раніше ми писали про три знаки Зодіаку, які втратять голову від почуттів цього тижня.
